Trending Places

Our software automatically detects the most preferred places, so you can always view the statistics of the best places and photos that users share.

Updated Automatically

Our system analyses places live and updates the top trending places in minutes.


See the statistic for Sokolniki Park place

You can see statistics of users' most visited places and medias they share.


PikFu Recommendation:

Use Sokolniki Park to get seen now

22.8
average comments
639.2K
place reach
548.8
average likes
Sokolniki Park instagram place profile picture

Sokolniki Park photos & videos

Website : http://park.sokolniki.com/ Phone : 8(499) 39-39-222

Address : Сокольническая площадь 107113 Moscow, Russia RU

639,154 Instagram Posts using Sokolniki Park place

Sokolniki Park Location Stories

16 - Sokolniki Park Instagram Place Story

Top Sokolniki Park Place Instagram Posts

Сегодня на @kfc_battle в Сокольках! Замечательный солнечный день и море приятных эмоций!!!

Сегодня на @kfc_battle в Сокольках! Замечательный солнечный день и море приятных эмоций!!!

Коридор затмений давай уже, сокращайся!
Вчера начали появляться первые страхи про путешествие. Далеко, долго, дорого. И вот сегодня, отправились всем семейством ставить @ponyo_puppy_jr чип, это как раз входит в подготовку к путешествию. Ветклиника в 1,5 км от дома. Вышли расслабленные, пошёл дождь. Только заняли очередь, на улице грянул ливень с пузырями. Ну ок, переждем.
В углу приметила мужчину с собакой, которая словно тряпочка лежала в сумке. Через 5 минут, я уже в кабинете перевожу с английского на русский ветеринарам про состояние пуделя Дейзи. УЗИ, рентген, внутривенная инъекция, прощупывание живота. Итог: 11 лет, больное сердце, запущенный диабет. Хозяин-француз спрашивает про эвтаназию, врачи просят меня удостовериться.
У меня холодок по спине, гуглю в переводчике на английском, французском, он кивает: да, верно поняла.
Выхожу из кабинета вымотанная. Словно сама отработала смену. Все зря. Бороться, лечить, нет смысла.
Врачи вздыхают и занимаются приготовлениями. А я оставляю Костю в очереди с детьми, и выхожу в дождь. На самом деле домой, за машиной, чтобы потом всех забрать и поехать по делам. Но честно, чтобы не видеть глаз хозяина, не быть свидетелем происходящего. Быстрее, сбежать.
Все дорогу домой мучаюсь мыслями, что вдруг дети увидят и поймут. Но при встрече Марк рассказывает про то, что собака улетела. Ей надули большой воздушный шар и она отправилась на небеса🎈Костя классно придумал.
Как же не пропускать через себя все происходящее..... Ведь бояться надо не расстояний и новых городов, а собственных границ эмпатии.

Коридор затмений давай уже, сокращайся! Вчера начали появляться первые страхи про путешествие. Далеко, долго, дорого. И вот сегодня, отправились всем семейством ставить @ponyo_puppy_jr чип, это как раз входит в подготовку к путешествию. Ветклиника в 1,5 км от дома. Вышли расслабленные, пошёл дождь. Только заняли очередь, на улице грянул ливень с пузырями. Ну ок, переждем. В углу приметила мужчину с собакой, которая словно тряпочка лежала в сумке. Через 5 минут, я уже в кабинете перевожу с английского на русский ветеринарам про состояние пуделя Дейзи. УЗИ, рентген, внутривенная инъекция, прощупывание живота. Итог: 11 лет, больное сердце, запущенный диабет. Хозяин-француз спрашивает про эвтаназию, врачи просят меня удостовериться. У меня холодок по спине, гуглю в переводчике на английском, французском, он кивает: да, верно поняла. Выхожу из кабинета вымотанная. Словно сама отработала смену. Все зря. Бороться, лечить, нет смысла. Врачи вздыхают и занимаются приготовлениями. А я оставляю Костю в очереди с детьми, и выхожу в дождь. На самом деле домой, за машиной, чтобы потом всех забрать и поехать по делам. Но честно, чтобы не видеть глаз хозяина, не быть свидетелем происходящего. Быстрее, сбежать. Все дорогу домой мучаюсь мыслями, что вдруг дети увидят и поймут. Но при встрече Марк рассказывает про то, что собака улетела. Ей надули большой воздушный шар и она отправилась на небеса🎈Костя классно придумал. Как же не пропускать через себя все происходящее..... Ведь бояться надо не расстояний и новых городов, а собственных границ эмпатии.

🐥☀️
⠀
Очень атмосферненько и душевно покатались с @_yasssssya_ 🌈🧚🏻‍♀️💖
⠀
#мызазож😂

🐥☀️ ⠀ Очень атмосферненько и душевно покатались с @_yasssssya_ 🌈🧚🏻‍♀️💖 ⠀ #мызазож😂

Сегодня поговорим о собаках.
Они живут с нами бок о бок уже больше 30 тысяч лет. Мы заботимся о них, они любят нас. Порадую сегодня вас несколькими фактами.
.
🐕Собаки – единственный вид животных, кроме самих людей, которые могут распознавать наши эмоции. Им достаточно беглого взгляда, чтобы понять, радуетесь ли вы, смущаетесь, злитесь или грустите. Они способны даже сопереживать людям, чувствуя те же эмоции, что их человек.
*
🔸У собак потеют 🐾 лапы
Оказывается, собаки тоже потеют. Но в то время как у людей пот выделяется через кожу по всей поверхности тела, у собак он проступает через лапы. Вы можете убедиться в этом, понаблюдав за собакой в жаркий летний день. Характерным признаком будет солоноватый запах, напоминающий запах попкорна или кукурузных чипсов.
*
🔹Температура 🌡 тела собак выше, чем температура тела человека
Средняя температура тела у собак варьируется от 38,3 до 39,4 °C. Более высокая температура тела привлекает блох и клещей, поэтому собаки чаще страдают от их укусов, чем люди.
*
🔸Шум дождя 🌧вреден для собачьих ушей 🐶
Собаки не любят выходить на улицу в дождь не потому, что бояться промокнуть, а потому, что шум дождя может повредить их чувствительные уши.
*
🔹Собаки умеют определять рак и другие болезни🏥
Если у человека рак, диабет, эпилепсия, его собака может стать первой, кто узнает об этом. Исследования показали, что собак можно натренировать на определение рака конкретного органа, например, лёгкого, груди, кожи, мочевого пузыря и простаты. Учёные считают, что собаки могут учуять даже очень слабый запах злокачественных новообразований.
*
🔸Наличие собаки в доме может защитить хозяев от астмы и простуды🚨
Исследования показывают, что у детей, которые жили в семьях с собаками, реже встречается аллергия, и они реже болеют, чем дети, которые воспитываются в семьях без домашних животных.
А какие интересные факты знаете вы? Делитесь 🔽
#лучшийдругчеловека #четырелапы #чихуахуа

Сегодня поговорим о собаках. Они живут с нами бок о бок уже больше 30 тысяч лет. Мы заботимся о них, они любят нас. Порадую сегодня вас несколькими фактами. . 🐕Собаки – единственный вид животных, кроме самих людей, которые могут распознавать наши эмоции. Им достаточно беглого взгляда, чтобы понять, радуетесь ли вы, смущаетесь, злитесь или грустите. Они способны даже сопереживать людям, чувствуя те же эмоции, что их человек. * 🔸У собак потеют 🐾 лапы Оказывается, собаки тоже потеют. Но в то время как у людей пот выделяется через кожу по всей поверхности тела, у собак он проступает через лапы. Вы можете убедиться в этом, понаблюдав за собакой в жаркий летний день. Характерным признаком будет солоноватый запах, напоминающий запах попкорна или кукурузных чипсов. * 🔹Температура 🌡 тела собак выше, чем температура тела человека Средняя температура тела у собак варьируется от 38,3 до 39,4 °C. Более высокая температура тела привлекает блох и клещей, поэтому собаки чаще страдают от их укусов, чем люди. * 🔸Шум дождя 🌧вреден для собачьих ушей 🐶 Собаки не любят выходить на улицу в дождь не потому, что бояться промокнуть, а потому, что шум дождя может повредить их чувствительные уши. * 🔹Собаки умеют определять рак и другие болезни🏥 Если у человека рак, диабет, эпилепсия, его собака может стать первой, кто узнает об этом. Исследования показали, что собак можно натренировать на определение рака конкретного органа, например, лёгкого, груди, кожи, мочевого пузыря и простаты. Учёные считают, что собаки могут учуять даже очень слабый запах злокачественных новообразований. * 🔸Наличие собаки в доме может защитить хозяев от астмы и простуды🚨 Исследования показывают, что у детей, которые жили в семьях с собаками, реже встречается аллергия, и они реже болеют, чем дети, которые воспитываются в семьях без домашних животных. А какие интересные факты знаете вы? Делитесь 🔽 #лучшийдругчеловека #четырелапы #чихуахуа

Рутина.
⠀
Иногда даже самые любимые дела могут превратиться в рутину.
⠀
Иногда даже мне не хочется ехать на класс, особенно если за окном дождь, а дома любимый человек и печенье.
⠀
В такие моменты нужно уметь вдохновлять себя. Например, вспомнить приятные моменты о том занятии, которое не хочется.
⠀
Для меня Школа это второй дом. Вспоминаю, как мне нравится там проводить время, пить чай и общаться с учениками. И я уже снова хочу там оказаться.
⠀
Чтобы захотелось выйти на улицу я одеваюсь по погоде в самые уютные любимые вещи, в которых уже не страшен дождь. Появляется возможность наслаждаться погодой.
⠀
И когда я вспоминаю лучшие моменты на классах, сразу же настрой меняется. Обожаю видеть, как ученики знакомятся со своим телом, как даже самые серьёзные ученики улыбаются, когда им даётся сложная асана.
⠀
Все это возвращает в момент здесь и сейчас. Позволяет наслаждаться им. Спасибо регулярной практике медитации.

Рутина. ⠀ Иногда даже самые любимые дела могут превратиться в рутину. ⠀ Иногда даже мне не хочется ехать на класс, особенно если за окном дождь, а дома любимый человек и печенье. ⠀ В такие моменты нужно уметь вдохновлять себя. Например, вспомнить приятные моменты о том занятии, которое не хочется. ⠀ Для меня Школа это второй дом. Вспоминаю, как мне нравится там проводить время, пить чай и общаться с учениками. И я уже снова хочу там оказаться. ⠀ Чтобы захотелось выйти на улицу я одеваюсь по погоде в самые уютные любимые вещи, в которых уже не страшен дождь. Появляется возможность наслаждаться погодой. ⠀ И когда я вспоминаю лучшие моменты на классах, сразу же настрой меняется. Обожаю видеть, как ученики знакомятся со своим телом, как даже самые серьёзные ученики улыбаются, когда им даётся сложная асана. ⠀ Все это возвращает в момент здесь и сейчас. Позволяет наслаждаться им. Спасибо регулярной практике медитации.

Делюсь настроением 🐥☀️

Делюсь настроением 🐥☀️

ХЭЭЭЭЭЙ БРО🔥
Вот и подлетел анонс нового матча,который пройдёт уже в эту субботу по адресу Митьковский проезд,1(Парк сокольники,большое поле)
Начало в 13:00,всех ждём!!
.
.
Играем мы против крутейших ребят из @bronze_beasts . Эти парни уже привыкли играть 8х8 поэтому вас ожидает прекрасный матч,который обязательно стоит посетить.

ХЭЭЭЭЭЙ БРО🔥 Вот и подлетел анонс нового матча,который пройдёт уже в эту субботу по адресу Митьковский проезд,1(Парк сокольники,большое поле) Начало в 13:00,всех ждём!! . . Играем мы против крутейших ребят из @bronze_beasts . Эти парни уже привыкли играть 8х8 поэтому вас ожидает прекрасный матч,который обязательно стоит посетить.

#audigirls

Latest Sokolniki Park Instagram Posts

🎱New Collection 2019🖤 2400 рублей
Летнее платье - Мия 🏝
✔ Размер : S ✔ Цвет : ТОЛЬКО В БРУСНИКЕ
✔ Ткань : лион
В размер ❗️Длина по спинке 100 см.
Рост модели 164 см, размер S ❕

🎱New Collection 2019🖤 2400 рублей Летнее платье - Мия 🏝 ✔ Размер : S ✔ Цвет : ТОЛЬКО В БРУСНИКЕ ✔ Ткань : лион В размер ❗️Длина по спинке 100 см. Рост модели 164 см, размер S ❕

🎱New Collection 2019🐇🐇🐇 2900рублей
Нежный комбезик 'Афродита'
✔ Размер : 42, 44, 46
✔ Цвет : белый
✔Ткань: шифон (выбитый)
В размер ❗️Турция 🇹🇷
Длина (от плеч) 83см.
Застёжка - пуговицы по спинке ❕
Рост модели 164 см, размер S.

🎱New Collection 2019🐇🐇🐇 2900рублей Нежный комбезик 'Афродита' ✔ Размер : 42, 44, 46 ✔ Цвет : белый ✔Ткань: шифон (выбитый) В размер ❗️Турция 🇹🇷 Длина (от плеч) 83см. Застёжка - пуговицы по спинке ❕ Рост модели 164 см, размер S.

Мята-лимон с чизкейком внутри 🍋☘️💛 #славныйпекарь👩🏻‍🍳 #точтоялюблю #торт #выпечка #чизкейк #cacke #pastry

Мята-лимон с чизкейком внутри 🍋☘️💛 #славныйпекарь👩🏻‍🍳 #точтоялюблю #торт #выпечка #чизкейк #cacke #pastry

🏜🏝Элегантное платье 🏝🏜 2300 рублей
Производство Турция 🇹🇷 🍋Размеры : 42, 46 🍋Ткань : искусственный шелк
Качество шикарное 🔥🔥🔥

🏜🏝Элегантное платье 🏝🏜 2300 рублей Производство Турция 🇹🇷 🍋Размеры : 42, 46 🍋Ткань : искусственный шелк Качество шикарное 🔥🔥🔥

Ещё немного из GRAF.

Ещё немного из GRAF.

🎱New Collection 2019🖤 2400 рублей
Коктейльное платье ' Мадонна'
✔ Размер : только 42
✔ Цвет : пудра
✔ Ткань : дубайский шелк
Резинка на талии, пояс в комплекте ❕
Длина юбки 120 см. В размер ❗️

🎱New Collection 2019🖤 2400 рублей Коктейльное платье ' Мадонна' ✔ Размер : только 42 ✔ Цвет : пудра ✔ Ткань : дубайский шелк Резинка на талии, пояс в комплекте ❕ Длина юбки 120 см. В размер ❗️

Фотостудия GRAF. Открываем представительство тут. Очень антуражные пространства.

Фотостудия GRAF. Открываем представительство тут. Очень антуражные пространства.

Моя маленькая лисичка ❤️❤️❤️❤️•
•
•
#lovedog #mydog #pomeranian #померанскийшпиц #моялюбовь

Моя маленькая лисичка ❤️❤️❤️❤️• • • #lovedog #mydog #pomeranian #померанскийшпиц #моялюбовь

❤♠️❤ПОЛУЧИЛИ ❤♠️❤ 2600 рублей
Бомбезные тройки Luxe ♠️ качество
📌Размеры : 42, 44, 46
📌Цвет : красный ❤️ белый 🐇 бежевый 📌Ткань : лайт
Пиджачок на подкладе, топ на молнии по спинке и шортики (завышенная талия) ❕

❤♠️❤ПОЛУЧИЛИ ❤♠️❤ 2600 рублей Бомбезные тройки Luxe ♠️ качество 📌Размеры : 42, 44, 46 📌Цвет : красный ❤️ белый 🐇 бежевый 📌Ткань : лайт Пиджачок на подкладе, топ на молнии по спинке и шортики (завышенная талия) ❕

🎱New Collection 2019🖤 2400 рублей
Безумно красивые двойки ' Тайланд'
✔ Размер : красный - L (46) белый - S, L (42 и 46)
✔ Ткань : лазер
В размер ❗️Турции 🇹🇷
Длина юбки 115 см ❕
Рост модели 164 см, размер S.

🎱New Collection 2019🖤 2400 рублей Безумно красивые двойки ' Тайланд' ✔ Размер : красный - L (46) белый - S, L (42 и 46) ✔ Ткань : лазер В размер ❗️Турции 🇹🇷 Длина юбки 115 см ❕ Рост модели 164 см, размер S.

#московскоенебо
1350 рублей
Брючки 📌Размеры : S, M, L
📌Цвет : белый
📌Ткань : боно стрейч
Рост модели 165 см, размер S ❗️
Завышенная талия ❕

1350 рублей Брючки 📌Размеры : S, M, L 📌Цвет : белый 📌Ткань : боно стрейч Рост модели 165 см, размер S ❗️ Завышенная талия ❕

🥰милое кокетливое платье 💕
Размеры: S,M 42,44
Длина- 100см, Цена- 1500👏
Ткань Итальянка 😘
❗️❗️остались Только чёрный и красный цвета 💋💋 #шоуруммосква #недорогаяодежда #шикарныеплатья #элитныеплатья #шоуруммск #стильныеплатья #вечернееплатье #коктельныеплатья

🥰милое кокетливое платье 💕 Размеры: S,M 42,44 Длина- 100см, Цена- 1500👏 Ткань Итальянка 😘 ❗️❗️остались Только чёрный и красный цвета 💋💋 #шоуруммосква #недорогаяодежда #шикарныеплатья #элитныеплатья #шоуруммск #стильныеплатья #вечернееплатье #коктельныеплатья

Хит - 2019 🏆 1800 рублей;
Боди с красивым вырезом «Анжелика» ✔внизу на кнопках;
✔️универсальный;
Размерный ряд : М и L
📸 Фото - live❗
На фото : рост 177 см., размер 42 ❕

Хит - 2019 🏆 1800 рублей; Боди с красивым вырезом «Анжелика» ✔внизу на кнопках; ✔️универсальный; Размерный ряд : М и L 📸 Фото - live❗ На фото : рост 177 см., размер 42 ❕

Опять цветочки 😊
💖💖💖💖

Опять цветочки 😊 💖💖💖💖

Столкнулась с тем, что мало кто знает, что представляет из себя ловец снов и для чего он нужен. Попробую объяснить😊

Столкнулась с тем, что мало кто знает, что представляет из себя ловец снов и для чего он нужен. Попробую объяснить😊

Прогулка удалась под дождём🤗
💖💖💖💖

Прогулка удалась под дождём🤗 💖💖💖💖

Азбука бренда: брендбук от А до Я
⠀
Сейчас потенциального клиента зачастую привлекает именно визуальный и эмоциональный образ бренда, поэтому если у вас и ваших конкурентов одинаковые услуги, то все решает грамотная ☝ айдентика (о которой мы рассказали в предыдущем посте).
⠀
Так называемая «библия» бренда – брендбук. Сегодня мы расскажем, что же это такое и зачем он нужен вашему бизнесу. Брендбук это не просто лицо вашей компании, но и официальный документ📜, где собраны все элементы дизайна (логотипы, шрифты, фирменные цвета и тд), принципы позиционирования бренда и концепция общения с клиентом. При создании брендбука учитываются цели каждой конкретной компании, поэтому все брендбуки уникальны.
⠀
Что такое брендбук мы с вами разобрались 👍. Теперь давайте узнаем для чего он нужен компании.
⠀
Во-первых, наличие брендбука выделит вас на фоне других компаний.
Во-вторых партнеры будут сразу четко понимать цели вашей компании и перспективы 📈 сотрудничества.
Во-третьих, новые сотрудники (особенно если речь идет о дизайнерах или маркетологах) сразу получат всю необходимую информацию для работы.
⠀
Ну и, конечно же, брендбук значительно упростит вам жизнь при изготовлении рекламных носителей (например, печатной продукции), потому что основные нюансы при использовании цветов, шрифтов и логотипа не придется объяснять.
⠀
В этом посте мы постарались объяснить важные плюсы ➕ наличия собственного брендбука, но это еще далеко не все. Скоро расскажем о том, каких правил следует придерживаться при создании брендбука, а также поделимся некоторыми секретами🤐. Не пропустите!
⠀
#startmile #startsmileagency #медицинскиймаркетинг #брендстоматолога #личныйбрендстоматолога  #журналостоматологии  #стоматология #смм #smm #seo #сммпродвижение #сеопродвижение #стартсмайл #стартсмайлгрупп #startsmilegroup #стоматологическийпортал #маркетинг #маркетинговоеагентство #академияStartsmile #startsmileTop #начниулыбаться #азбукабренда

Азбука бренда: брендбук от А до Я ⠀ Сейчас потенциального клиента зачастую привлекает именно визуальный и эмоциональный образ бренда, поэтому если у вас и ваших конкурентов одинаковые услуги, то все решает грамотная ☝ айдентика (о которой мы рассказали в предыдущем посте). ⠀ Так называемая «библия» бренда – брендбук. Сегодня мы расскажем, что же это такое и зачем он нужен вашему бизнесу. Брендбук это не просто лицо вашей компании, но и официальный документ📜, где собраны все элементы дизайна (логотипы, шрифты, фирменные цвета и тд), принципы позиционирования бренда и концепция общения с клиентом. При создании брендбука учитываются цели каждой конкретной компании, поэтому все брендбуки уникальны. ⠀ Что такое брендбук мы с вами разобрались 👍. Теперь давайте узнаем для чего он нужен компании. ⠀ Во-первых, наличие брендбука выделит вас на фоне других компаний. Во-вторых партнеры будут сразу четко понимать цели вашей компании и перспективы 📈 сотрудничества. Во-третьих, новые сотрудники (особенно если речь идет о дизайнерах или маркетологах) сразу получат всю необходимую информацию для работы. ⠀ Ну и, конечно же, брендбук значительно упростит вам жизнь при изготовлении рекламных носителей (например, печатной продукции), потому что основные нюансы при использовании цветов, шрифтов и логотипа не придется объяснять. ⠀ В этом посте мы постарались объяснить важные плюсы ➕ наличия собственного брендбука, но это еще далеко не все. Скоро расскажем о том, каких правил следует придерживаться при создании брендбука, а также поделимся некоторыми секретами🤐. Не пропустите! ⠀ #startmile #startsmileagency #медицинскиймаркетинг #брендстоматолога #личныйбрендстоматолога  #журналостоматологии  #стоматология #смм #smm #seo #сммпродвижение #сеопродвижение #стартсмайл #стартсмайлгрупп #startsmilegroup #стоматологическийпортал #маркетинг #маркетинговоеагентство #академияStartsmile #startsmileTop #начниулыбаться #азбукабренда

КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
⠀
Что тебе дал спорт? – всегда спрашивают люди, после моего рассказа о том, что полжизни я посвятила профессиональному спорту.
⠀
Многие, после постановки этого вопроса ждут, что я начну перечислять что-то материальное, что можно представить или потрогать. Но главная ценность заключается не в кубках и медалях, которые и так пылятся у меня на полке (хотя я нисколько не умаляю их ценность), а в том, какие качества воспитал во мне спорт и какого человека он из меня сделал. Люди не хотят мыслить шире, им не интересно, какую моральную и физическую работу ты проделывал над собой ежедневно, какие качества и способности приобретал благодаря изнурительным тренировкам.
⠀
Но почему-то узнавая меня ближе, люди задают новые вопросы. Как ты все успеваешь? Как ты всегда можешь заставить себя трудиться? Как у тебя получается так эффективно организовывать свое время?
⠀
Конечно, я тоже человек и иногда с трудом переступаю через лень, чтобы заставить себя делать что-то важное, я до сих пор работаю над этим регулярно. Но мне легче с этим справляться, потому что основу моего сильного характера заложил именно спорт.
⠀
Да, я выбрала другую дорогу, решив не становиться профессиональным спортсменом, но я никогда не перестану заниматься спортом.
⠀
Я прекрасно понимаю, что нужна сила воли, чтобы заставить себя заниматься регулярно. Но сила воли – это обычная мышца, которую можно натреннировать. Научившись дисциплинировать себя в одной сфере, ты сможешь легко организовать себя и в остальных. Да, это так легко работает.
⠀
Помните – «в здоровом теле здоровый дух»? Это же не просто так придумали. Чтобы выработать дисциплину и организованность в жизни, начни с одной сферы. Спорт – это как раз одна из тех сфер, в которой проще всего себя организовать. Я не говорю сразу бежать 20 км или брать абонемент в зал на год, начни с простой зарядки по утрам, но каждый день. Залог успеха – это регулярность, а не бешеный фанатизм, которого хватит максимум на неделю.

КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ? ⠀ Что тебе дал спорт? – всегда спрашивают люди, после моего рассказа о том, что полжизни я посвятила профессиональному спорту. ⠀ Многие, после постановки этого вопроса ждут, что я начну перечислять что-то материальное, что можно представить или потрогать. Но главная ценность заключается не в кубках и медалях, которые и так пылятся у меня на полке (хотя я нисколько не умаляю их ценность), а в том, какие качества воспитал во мне спорт и какого человека он из меня сделал. Люди не хотят мыслить шире, им не интересно, какую моральную и физическую работу ты проделывал над собой ежедневно, какие качества и способности приобретал благодаря изнурительным тренировкам. ⠀ Но почему-то узнавая меня ближе, люди задают новые вопросы. Как ты все успеваешь? Как ты всегда можешь заставить себя трудиться? Как у тебя получается так эффективно организовывать свое время? ⠀ Конечно, я тоже человек и иногда с трудом переступаю через лень, чтобы заставить себя делать что-то важное, я до сих пор работаю над этим регулярно. Но мне легче с этим справляться, потому что основу моего сильного характера заложил именно спорт. ⠀ Да, я выбрала другую дорогу, решив не становиться профессиональным спортсменом, но я никогда не перестану заниматься спортом. ⠀ Я прекрасно понимаю, что нужна сила воли, чтобы заставить себя заниматься регулярно. Но сила воли – это обычная мышца, которую можно натреннировать. Научившись дисциплинировать себя в одной сфере, ты сможешь легко организовать себя и в остальных. Да, это так легко работает. ⠀ Помните – «в здоровом теле здоровый дух»? Это же не просто так придумали. Чтобы выработать дисциплину и организованность в жизни, начни с одной сферы. Спорт – это как раз одна из тех сфер, в которой проще всего себя организовать. Я не говорю сразу бежать 20 км или брать абонемент в зал на год, начни с простой зарядки по утрам, но каждый день. Залог успеха – это регулярность, а не бешеный фанатизм, которого хватит максимум на неделю.

Орск-Кострома-Москва #Сокольники

Орск-Кострома-Москва #Сокольники