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Top maesreais Posts

Não se preocupe corpo, você não precisa ter pressa para voltar a ser o que era antes. Eu bem sei que juntos passamos por mudanças drásticas e seria crueldade esperar muito de você.
⠀
Durante nove meses você se modificou totalmente para abrigar o ser mais importante da minha vida, você teve os órgãos contraídos e o útero aumentado inúmeras vezes maior que o seu tamanho normal.
Além de toda a bagunça hormonal você ofereceu o alimento e o oxigênio que o meu bebê precisava, teve sua pele extremamente esticada para que meu serzinho pudesse se esticar e crescer forte, juntos sentimos o baque que é ser o intermédio do céu e a terra, você reteu líquido, pesou, a coluna doía por dias não importava a posição que ficássemos.
⠀
E como se não bastasse toda essa mudança radical por nove meses, você ao final ainda sangrou, sangrou muito... Teve sua pele rasgada e danificada.
Ganhamos cicatrizes e muita exaustão...
⠀
Não se preocupe corpo, não precisa ter pressa!
Eu respeito você, respeito os momentos que nos doamos juntos.
⠀
E todas as vezes que eu te olhar e sentir saudades do que você era antes eu irei olhar para o presente lindo que me deu, e assim me lembrarei de tudo que passamos juntos.
⠀
Não precisa ter pressa para voltar a ser como era, aliás nem precisa voltar se não quiser, eu vi e vivi a sua entrega, e eu admiro muito isso.
⠀
Não se preocupe corpo, depois de passarmos por choro e sangue juntos, o meu respeito por você está acima de qualquer vaidade.
⠀
Podemos ir devagar corpo... Não precisa ter pressa!
⠀
Autor desconhecido

Não se preocupe corpo, você não precisa ter pressa para voltar a ser o que era antes. Eu bem sei que juntos passamos por mudanças drásticas e seria crueldade esperar muito de você. ⠀ Durante nove meses você se modificou totalmente para abrigar o ser mais importante da minha vida, você teve os órgãos contraídos e o útero aumentado inúmeras vezes maior que o seu tamanho normal. Além de toda a bagunça hormonal você ofereceu o alimento e o oxigênio que o meu bebê precisava, teve sua pele extremamente esticada para que meu serzinho pudesse se esticar e crescer forte, juntos sentimos o baque que é ser o intermédio do céu e a terra, você reteu líquido, pesou, a coluna doía por dias não importava a posição que ficássemos. ⠀ E como se não bastasse toda essa mudança radical por nove meses, você ao final ainda sangrou, sangrou muito... Teve sua pele rasgada e danificada. Ganhamos cicatrizes e muita exaustão... ⠀ Não se preocupe corpo, não precisa ter pressa! Eu respeito você, respeito os momentos que nos doamos juntos. ⠀ E todas as vezes que eu te olhar e sentir saudades do que você era antes eu irei olhar para o presente lindo que me deu, e assim me lembrarei de tudo que passamos juntos. ⠀ Não precisa ter pressa para voltar a ser como era, aliás nem precisa voltar se não quiser, eu vi e vivi a sua entrega, e eu admiro muito isso. ⠀ Não se preocupe corpo, depois de passarmos por choro e sangue juntos, o meu respeito por você está acima de qualquer vaidade. ⠀ Podemos ir devagar corpo... Não precisa ter pressa! ⠀ Autor desconhecido

Alguém me explica como a gente pode amar, ficar brava e ficar in love em frações de segundos?
Tem dias que ela me tira do sério! Faz tudo ao contrário do que peço, fico com a paciência no limite, e em questão de segundos já esqueci, estou fazendo carinho, dando beijinhos, rindo dela e com ela e não me imaginando JAMAIS sem essa maravilhosinha.
Como que os sentimentos de uma mãe são tao loucos assim?
Mãe é um ser bipolar mesmo.
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Ela usa @mania.delacos com look @closetkidseteens a loja mais maravilhosa de #itaperuna que está TODINHA na promoção.
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#bipolaridadedoamormaterno #bipolaridadematerna rs
#bipolaridadedoamor rs
#boanoite #goodnight #gudinaite #maravilhosa #lookinhododia #lookkids #maesreais #maescansadas #amordemae #overboard

Alguém me explica como a gente pode amar, ficar brava e ficar in love em frações de segundos? Tem dias que ela me tira do sério! Faz tudo ao contrário do que peço, fico com a paciência no limite, e em questão de segundos já esqueci, estou fazendo carinho, dando beijinhos, rindo dela e com ela e não me imaginando JAMAIS sem essa maravilhosinha. Como que os sentimentos de uma mãe são tao loucos assim? Mãe é um ser bipolar mesmo. . Ela usa @mania .delacos com look @closetkidseteens a loja mais maravilhosa de #itaperuna que está TODINHA na promoção. . . #bipolaridadedoamormaterno #bipolaridadematerna rs #bipolaridadedoamor rs #boanoite #goodnight #gudinaite #maravilhosa #lookinhododia #lookkids #maesreais #maescansadas #amordemae #overboard

Que imagem! Neste mês em que comemoramos o incentivo ao aleitamento materno, eu só queria dizer que amamentar nem sempre é uma escolha para nós, mães, e por isso, não importa sua forma de alimentar seu filho, vc é incrível! ✨💛✨ 📷 @feliciasaundersphotography
#maternidadereal #aleitamentomaterno #amamentacao #maesreais #livrementekids

Que imagem! Neste mês em que comemoramos o incentivo ao aleitamento materno, eu só queria dizer que amamentar nem sempre é uma escolha para nós, mães, e por isso, não importa sua forma de alimentar seu filho, vc é incrível! ✨💛✨ 📷 @feliciasaundersphotography #maternidadereal #aleitamentomaterno #amamentacao #maesreais #livrementekids

1 PEÇA, 3 LOOKS por @meubabyluca
Eu não aguento isso não! 😍😩 é muita fofura pra uma pessoinha só!
Se você gostou, marque alguém pra ver essa fofura com você! Compartilhe com os amigos ❤️
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#bebefashion #bebeestiloso #mundoazul #bebeinspiracao #meubabyluca #minidigitalinfluencer #blogueirinho #babyinfluencer #mamaedemenino #minifashionista #videocriativo #videocriativobaby #mundomaterno #fotocriativababy #fotocriativa #maesreais #maespossiveis #maesblogueiras

1 PEÇA, 3 LOOKS por @meubabyluca Eu não aguento isso não! 😍😩 é muita fofura pra uma pessoinha só! Se você gostou, marque alguém pra ver essa fofura com você! Compartilhe com os amigos ❤️ . . . . . . #bebefashion #bebeestiloso #mundoazul #bebeinspiracao #meubabyluca #minidigitalinfluencer #blogueirinho #babyinfluencer #mamaedemenino #minifashionista #videocriativo #videocriativobaby #mundomaterno #fotocriativababy #fotocriativa #maesreais #maespossiveis #maesblogueiras

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- vσcê é cσrαçãσ
∂є ƒατσ sєм ƒiℓτrσ,
∂єsєทƒrєα∂σ;
α נυทçãσ ∂σ qυє єυ αท∂єi ρℓαทταท∂σ;
sє τє cσℓнi,
єυ ρℓαทτєi αмσr. 🖤
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мiทнα мiทi ∂ivα ραssαท∂σ ρrα ∂єsєנαr υмα óτiмα є αвєทçσα∂α sємαทα iทsταмσrєs! ♡♡♡♡
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. - vσcê é cσrαçãσ ∂є ƒατσ sєм ƒiℓτrσ, ∂єsєทƒrєα∂σ; α נυทçãσ ∂σ qυє єυ αท∂єi ρℓαทταท∂σ; sє τє cσℓнi, єυ ρℓαทτєi αмσr. 🖤 . . . мiทнα мiทi ∂ivα ραssαท∂σ ρrα ∂єsєנαr υмα óτiмα є αвєทçσα∂α sємαทα iทsταмσrєs! ♡♡♡♡ . . . . . . #maternity #modelo #itbabygirl #digitalinfluencer #fashionphotography #m #photooftheday #kidsmodel #bebeslindos #babymodel #minidiva #selfiee #amigasluzz #maedemenina #maternidadereal #minhavida #selfietime #selfiegram #photo #selfieoftheday #selfieday #iphoneography #iphonephoto #iphonegraphy #fotocriativa #maesreais

Aqui todo dia é segundouuuuu... 😂
Vida de mãe né mores!
Aí também é assim? Quem tá comigo bate aqui ✋🏻😅
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O ânimo para um dia corrido e uma gripe daquelas = cílios e sombrancelhas feitos! Que alegria 😄
Obrigada @wink_br! Vocês são maravilhosos!
E vocês têm 10% de desconto em qualquer serviço da Wink do @recreioshopping ! ❤️
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#wink #colocacaodecilios #ciliosfioafio

O ânimo para um dia corrido e uma gripe daquelas = cílios e sombrancelhas feitos! Que alegria 😄 Obrigada @wink_br ! Vocês são maravilhosos! E vocês têm 10% de desconto em qualquer serviço da Wink do @recreioshopping ! ❤️ . . . #wink #colocacaodecilios #ciliosfioafio

Não é fácil, mas é tudo o que eu sempre quis! 💜 (Alguém me vê uns energéticos e uma coluna nova, por favor?)😬
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#maternidadereal #maesreais #maededuas #maededois #maternidade #maternity #babygirl #maedemenina

Não é fácil, mas é tudo o que eu sempre quis! 💜 (Alguém me vê uns energéticos e uma coluna nova, por favor?)😬 . . #maternidadereal #maesreais #maededuas #maededois #maternidade #maternity #babygirl #maedemenina

Latest maesreais Posts

Marca aí aquela sua amiga que também é mãe e vocês só conseguem se ver nestas condições!
#gravidas #gravidez #gestantes #gestacao #maes #maesreais #maternidade #maternidadereal #maesefilhos #gravidezironica

Marca aí aquela sua amiga que também é mãe e vocês só conseguem se ver nestas condições! #gravidas #gravidez #gestantes #gestacao #maes #maesreais #maternidade #maternidadereal #maesefilhos #gravidezironica

Bora fazer!!! 💪🏼 #valiosadodia #girlpower #mommypower

Bora fazer!!! 💪🏼 #valiosadodia #girlpower #mommypower

Quando me arrumo para os Bafafás, maquiada e de cabelo feito, me sinto super bonita!!! Mas sinceramente... quando eu mais me sinto linda é de manhã, agarrada nos meus filhotes, de pijama, cabelo oleoso, assistindo meus filhos crescerem e se tornarem seres humanos incríveis! Aí sim... não tem maquiagem que ganhe dessa beleza toda! Essa é a maior beleza do mundo, a maternidade acompanhada de unhas por fazer e um cabelo sem tempo de ser penteado!!!

Quando me arrumo para os Bafafás, maquiada e de cabelo feito, me sinto super bonita!!! Mas sinceramente... quando eu mais me sinto linda é de manhã, agarrada nos meus filhotes, de pijama, cabelo oleoso, assistindo meus filhos crescerem e se tornarem seres humanos incríveis! Aí sim... não tem maquiagem que ganhe dessa beleza toda! Essa é a maior beleza do mundo, a maternidade acompanhada de unhas por fazer e um cabelo sem tempo de ser penteado!!!

Um dia, você vai virar pra mim e dizer: 'tá mãe', 'já vou mãe', 'ahhh mãe'...
e eu?! eu vou lembrar, de todas as vezes em que você repetiu, como se fosse um mantra: 'mãmãmãmã' e que sorriu, em meio às lágrimas, porque eu apareci, respondendo o teu chamado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
um dia, você vai ficar brava, porque eu não te deixei fazer alguma coisa, vai entrar pro seu quarto e ficar sem falar comigo por uma tarde inteira...
e eu?! eu vou lembrar, de todas as vezes, em que você não quis se separar de mim, nem por 5 minutos, pra eu ir ao banheiro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
um dia, você vai pedir pra dormir na casa de uma amiga, pra passar as férias na vó, pra viajar com os colegas da escola... e eu?! eu vou lembrar, de todas as noites, em que seu porto-seguro, a única razão do seu sono tranquilo, era eu.
⠀⠀⠀⠀
um dia, você vai crescer...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
e vai andar sozinha.
⠀⠀⠀⠀
vai querer voar e de vez em quando, cair e se machucar, num lugar onde 'um beijinho' meu, não vai fazer sarar.
e eu?! eu vou pedir pro tempo voltar, pra estar no seu lugar, pra ser de novo, sua paz.
Como dizem os filhos não são pra gente e sim pro mundo, mas para toda mãe não importa a idade do filho, pois eles serão sempre os seus pequenos.
Filhos nosso maior tesouro❤❤❤❤❤
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#amordemae #amoraosfilhos #amorverdadeiro #filhos #paisefilhos #geracaodemae ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Um dia, você vai virar pra mim e dizer: 'tá mãe', 'já vou mãe', 'ahhh mãe'... e eu?! eu vou lembrar, de todas as vezes em que você repetiu, como se fosse um mantra: 'mãmãmãmã' e que sorriu, em meio às lágrimas, porque eu apareci, respondendo o teu chamado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ um dia, você vai ficar brava, porque eu não te deixei fazer alguma coisa, vai entrar pro seu quarto e ficar sem falar comigo por uma tarde inteira... e eu?! eu vou lembrar, de todas as vezes, em que você não quis se separar de mim, nem por 5 minutos, pra eu ir ao banheiro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ um dia, você vai pedir pra dormir na casa de uma amiga, pra passar as férias na vó, pra viajar com os colegas da escola... e eu?! eu vou lembrar, de todas as noites, em que seu porto-seguro, a única razão do seu sono tranquilo, era eu. ⠀⠀⠀⠀ um dia, você vai crescer... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ e vai andar sozinha. ⠀⠀⠀⠀ vai querer voar e de vez em quando, cair e se machucar, num lugar onde 'um beijinho' meu, não vai fazer sarar. e eu?! eu vou pedir pro tempo voltar, pra estar no seu lugar, pra ser de novo, sua paz. Como dizem os filhos não são pra gente e sim pro mundo, mas para toda mãe não importa a idade do filho, pois eles serão sempre os seus pequenos. Filhos nosso maior tesouro❤❤❤❤❤ . . . #amordemae #amoraosfilhos #amorverdadeiro #filhos #paisefilhos #geracaodemae ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Vamos ser bem verdadeiras?! Meninas eu nunca mais 'caguei' em paz kkkkk⁣
Eu nunca mais, soube o que é comer a comida quentinha⁣.
Nunca mais, lavei meu cabelo dignamente⁣.
Nunca mais eu dormir mas de 8horas seguida.
Umas das coisas que nunca mais fiz depois de ter filho.⁣
⁣
E você o que nunca mais fez depois do(s) filho(s) ??? ⁣
Me conta nos comentários 👇

Vamos ser bem verdadeiras?! Meninas eu nunca mais 'caguei' em paz kkkkk⁣ Eu nunca mais, soube o que é comer a comida quentinha⁣. Nunca mais, lavei meu cabelo dignamente⁣. Nunca mais eu dormir mas de 8horas seguida. Umas das coisas que nunca mais fiz depois de ter filho.⁣ ⁣ E você o que nunca mais fez depois do(s) filho(s) ??? ⁣ Me conta nos comentários 👇

#Repost @blogdasa86
• • • • • •
Meninas, hoje foi #dicadebeleza #depilacao só tenho a agradecer ao @espacovenice e a queridona Vanessa pelo atendimento maravilhoso e conversa melhor ainda. 🙏🏼😍Só nós #maesreais sabemos o como precisamos conversar de algo que não seja xixi e 💩😜😜 Então se você é aqui de #niterói super vale a pena conhecer o espaço aqui Ingá.
Depilação estava atrasada 😭, nunca consigo um tempo para vir, mas ontem entrei em contato e hoje fui prontamente atendida, e sai me sentindo plena. Porque sim #maesecuida #guiadeniteroi #esteticaniteroi #maesdeniteroi #maedemenina #maedemenino #dicasdemae #maepoderosa

#Repost @blogdasa86 • • • • • • Meninas, hoje foi #dicadebeleza #depilacao só tenho a agradecer ao @espacovenice e a queridona Vanessa pelo atendimento maravilhoso e conversa melhor ainda. 🙏🏼😍Só nós #maesreais sabemos o como precisamos conversar de algo que não seja xixi e 💩😜😜 Então se você é aqui de #niterói super vale a pena conhecer o espaço aqui Ingá. Depilação estava atrasada 😭, nunca consigo um tempo para vir, mas ontem entrei em contato e hoje fui prontamente atendida, e sai me sentindo plena. Porque sim #maesecuida #guiadeniteroi #esteticaniteroi #maesdeniteroi #maedemenina #maedemenino #dicasdemae #maepoderosa

Tem alguma mamãe cansada por aqui?
Vc está fazendo um ótimo trabalho, tenha certeza disso.
#gestantes #enxovaispersonalizados #vidademae #mamaesantenadas #maesreais

Tem alguma mamãe cansada por aqui? Vc está fazendo um ótimo trabalho, tenha certeza disso. #gestantes #enxovaispersonalizados #vidademae #mamaesantenadas #maesreais

Desse jeito! Sem tirar nem pôr... 😂🤦🏻‍♀️ Tem vovó estragando os netos por aí também? Kkkkk

Desse jeito! Sem tirar nem pôr... 😂🤦🏻‍♀️ Tem vovó estragando os netos por aí também? Kkkkk

Das maravilhas das redes sociais: não precisar aguentar toda esta fofura sozinha. 😊
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Os momentos em que você perdeu a paciência e quis sumir, não te transformam em uma péssima mãe. Acredite em mim! Eu sei que o tempo é curto e que a vida passa rápido demais. ⠀
Tudo passou tão rápido que parece que foi ontem que ele chegou e fez o seu mundo virar de ponta cabeça, te apresentando uma vida cheia de doação, inseguranças, medo e amor. Eu sei que você mudou, mas a maternidade não te fez perfeita. Não se deixe enganar. ⠀
Toda mãe já viveu dias de exaustão, toda mãe implorou por um banho quente depois de um dia caótico, um almoço saudável e tranquilo - porque ela ainda sonha em voltar a caber nas roupas antigas. Toda mãe já sonhou em ter uma noite inteira de sono, e fazer um passeio (sem hora pra voltar) com as amigas. ⠀
Não abrace essa culpa, toda mãe já se sentiu assim - nem que seja por um dia.
Os dias difíceis não definem a mãe que você é. É na dificuldade que você descobre o tamanho da sua força, da sua coragem, paciência e do seu amor, do seu imenso e incondicional amor. ⠀
Em meio aos dias difíceis, lá está você - a mãe, tomando um café extra forte para enfrentar as batalhas de uma rotina que nunca tem hora para acabar!
E lá está você - a mãe, sorrindo, chorando, respirando e contando até 10, pedindo por mais paciências aos céus, implorando por mais uns minutos de silêncio em meio ao caos, e amando – muito mais do que se imaginou um dia capaz. ⠀
Você consegue, você ama, você não desiste. Você se esconde no banheiro para não gritar, você erra e pede desculpas com lágrimas nos olhos, você tem muito medo de errar. Você implora por um tempo sozinha, mas sente saudades quando a casa está vazia. Ainda que esteja cansada, desgastada, no limite da exaustão, você acorda todos os dias pronta para fazer diferente e tentar mais uma vez. ⠀
A maternidade fez de você uma lutadora, uma doadora de si mesma. E lá na frente, quando tudo isso passar, você vai lembrar com orgulho do longo caminho que percorreu. ⠀
Lembre-se: A maternidade não é sobre perfeição. A maternidade é sobre tentar, tentar, tentar, errar, acertar e tentar... Você é corajosa.
Tente outra vez ♥️
⠀
Texto: @maezice por Ananda Urias

Os momentos em que você perdeu a paciência e quis sumir, não te transformam em uma péssima mãe. Acredite em mim! Eu sei que o tempo é curto e que a vida passa rápido demais. ⠀ Tudo passou tão rápido que parece que foi ontem que ele chegou e fez o seu mundo virar de ponta cabeça, te apresentando uma vida cheia de doação, inseguranças, medo e amor. Eu sei que você mudou, mas a maternidade não te fez perfeita. Não se deixe enganar. ⠀ Toda mãe já viveu dias de exaustão, toda mãe implorou por um banho quente depois de um dia caótico, um almoço saudável e tranquilo - porque ela ainda sonha em voltar a caber nas roupas antigas. Toda mãe já sonhou em ter uma noite inteira de sono, e fazer um passeio (sem hora pra voltar) com as amigas. ⠀ Não abrace essa culpa, toda mãe já se sentiu assim - nem que seja por um dia. Os dias difíceis não definem a mãe que você é. É na dificuldade que você descobre o tamanho da sua força, da sua coragem, paciência e do seu amor, do seu imenso e incondicional amor. ⠀ Em meio aos dias difíceis, lá está você - a mãe, tomando um café extra forte para enfrentar as batalhas de uma rotina que nunca tem hora para acabar! E lá está você - a mãe, sorrindo, chorando, respirando e contando até 10, pedindo por mais paciências aos céus, implorando por mais uns minutos de silêncio em meio ao caos, e amando – muito mais do que se imaginou um dia capaz. ⠀ Você consegue, você ama, você não desiste. Você se esconde no banheiro para não gritar, você erra e pede desculpas com lágrimas nos olhos, você tem muito medo de errar. Você implora por um tempo sozinha, mas sente saudades quando a casa está vazia. Ainda que esteja cansada, desgastada, no limite da exaustão, você acorda todos os dias pronta para fazer diferente e tentar mais uma vez. ⠀ A maternidade fez de você uma lutadora, uma doadora de si mesma. E lá na frente, quando tudo isso passar, você vai lembrar com orgulho do longo caminho que percorreu. ⠀ Lembre-se: A maternidade não é sobre perfeição. A maternidade é sobre tentar, tentar, tentar, errar, acertar e tentar... Você é corajosa. Tente outra vez ♥️ ⠀ Texto: @maezice por Ananda Urias

Tivemos uma tarde maravilhosa na escola, dia de escola aberta! Ela recitou uma poesia linda de Vinicius de Moraes, decoradinha! Apresentou uma estrofe de um poema que fez junto com a turma, mostrou os trabalhinhos com orgulho, tudo que estão aprendendo e no fim as famílias foram convidadas a fazer uma atividade artística com as crianças! Ah, que delícia! .
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Coisinhas tão simples que a gente pode fazer em casa com eles para nos conectarmos mais... É toque, é conversa, é criatividade, é imaginação, é diversão, é tempo junto, são memórias...
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Ela ficou tãooooo feliz, e eu pude ver tantas coisas que as vezes a gente não enxerga e deixa passar despercebido. .
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Com certeza esse momento contribuiu muito para que a gente terminasse nosso dia bem depois de um intenso estresse (contei um pouquinho lá no #stories e amanhã a gente continua esse papo)
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Maternidade: a maior montanha russa que você vai experimentar nessa vida 🤪
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#maesreais #criaçãoconsciente #maternandocomapego

Tivemos uma tarde maravilhosa na escola, dia de escola aberta! Ela recitou uma poesia linda de Vinicius de Moraes, decoradinha! Apresentou uma estrofe de um poema que fez junto com a turma, mostrou os trabalhinhos com orgulho, tudo que estão aprendendo e no fim as famílias foram convidadas a fazer uma atividade artística com as crianças! Ah, que delícia! . . Coisinhas tão simples que a gente pode fazer em casa com eles para nos conectarmos mais... É toque, é conversa, é criatividade, é imaginação, é diversão, é tempo junto, são memórias... . . Ela ficou tãooooo feliz, e eu pude ver tantas coisas que as vezes a gente não enxerga e deixa passar despercebido. . . Com certeza esse momento contribuiu muito para que a gente terminasse nosso dia bem depois de um intenso estresse (contei um pouquinho lá no #stories e amanhã a gente continua esse papo) . . Maternidade: a maior montanha russa que você vai experimentar nessa vida 🤪 . . . . . #maesreais #criaçãoconsciente #maternandocomapego

Andei pensando esses dias em como tenho aplicado a disciplina positiva em casa e como isso às vezes me afeta de uma maneira negativa. Não no sentido de que eu não esteja convencida de que é a melhor técnica, mas no sentido de que quando eu falho, eu me culpo, eu me cobro, eu me julgo, e muito.
Como pode alguém que levanta uma bandeira da forma que eu tenho levantado falhar?
Foi aí que eu comecei a refletir e percebi a importância de me humanizar diante dessas situações. Não importa a técnica nem a teoria, mas sim que eu sou humana e isso me faz falha. Eu tenho dias bons e ruins. Eu sou adulta, mas tem dias que eu gostaria de poder chorar igual uma criança.
É importante construir isso dentro da nossa cabeça e entender que não é porque estamos dispostas a praticar a disciplina positiva que não sairão uns gritos dentro de casa de vez em quando, não é porque você pratica a disciplina positiva que você não perde a paciência. Por mais empatia que a gente tenha com a criança, por mais que a gente saiba de tudo o que a teoria diz, a aplicação não é fácil.
O X da questão é: o que você faz quando isso acontece?
Explode e dá uma surra? Ou busca maneiras para se controlar?
É muito importante reconhecer que podemos errar para evitar mais uma culpa sobre nós. Mas não podemos usar isto como desculpa. Nem por isso vamos sair batendo ou agredindo com palavras nossas crianças, mas sabendo das nossas fraquezas já podemos ter +- organizado em nossas mentes o que fazer quando o gatilho for aceso.
Algumas dicas que podem nos ajudar: fazer uma pausa positiva para contar até 10 (ou 1000 se preciso for), sair do ambiente por alguns minutos, respirar fundo e pedir para outra pessoa mediar (de forma respeitosa claro) enquanto você se recupera.
E se porventura realmente passarmos do limite? O melhor caminho é reconhecer que erramos e sim, pedir desculpas às crianças, porque não, isto não vai te diminuir diante do teu filho, mas sim fazer com ele entenda que a mãe (ou pai) também é humano e assim como ele comete deslizes, e nada melhor do que um bom exemplo de como se faz para ensinar não é mesmo?
E vocês também como tem lidado com isso? Nos contem aqui embaixo.

Andei pensando esses dias em como tenho aplicado a disciplina positiva em casa e como isso às vezes me afeta de uma maneira negativa. Não no sentido de que eu não esteja convencida de que é a melhor técnica, mas no sentido de que quando eu falho, eu me culpo, eu me cobro, eu me julgo, e muito. Como pode alguém que levanta uma bandeira da forma que eu tenho levantado falhar? Foi aí que eu comecei a refletir e percebi a importância de me humanizar diante dessas situações. Não importa a técnica nem a teoria, mas sim que eu sou humana e isso me faz falha. Eu tenho dias bons e ruins. Eu sou adulta, mas tem dias que eu gostaria de poder chorar igual uma criança. É importante construir isso dentro da nossa cabeça e entender que não é porque estamos dispostas a praticar a disciplina positiva que não sairão uns gritos dentro de casa de vez em quando, não é porque você pratica a disciplina positiva que você não perde a paciência. Por mais empatia que a gente tenha com a criança, por mais que a gente saiba de tudo o que a teoria diz, a aplicação não é fácil. O X da questão é: o que você faz quando isso acontece? Explode e dá uma surra? Ou busca maneiras para se controlar? É muito importante reconhecer que podemos errar para evitar mais uma culpa sobre nós. Mas não podemos usar isto como desculpa. Nem por isso vamos sair batendo ou agredindo com palavras nossas crianças, mas sabendo das nossas fraquezas já podemos ter +- organizado em nossas mentes o que fazer quando o gatilho for aceso. Algumas dicas que podem nos ajudar: fazer uma pausa positiva para contar até 10 (ou 1000 se preciso for), sair do ambiente por alguns minutos, respirar fundo e pedir para outra pessoa mediar (de forma respeitosa claro) enquanto você se recupera. E se porventura realmente passarmos do limite? O melhor caminho é reconhecer que erramos e sim, pedir desculpas às crianças, porque não, isto não vai te diminuir diante do teu filho, mas sim fazer com ele entenda que a mãe (ou pai) também é humano e assim como ele comete deslizes, e nada melhor do que um bom exemplo de como se faz para ensinar não é mesmo? E vocês também como tem lidado com isso? Nos contem aqui embaixo.

E o vento levou// .
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#tbt pra lembrar da mãe, nos tempos em que era 👉🏻 Toda 👈🏻 mãe. Porque essa coisa de ser “só mãe” ou “só fica em casa?” só diz quem nunca foi essas N funções por inteiro, não é não? 😉
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Férias com filhos em 🇵🇹(e bebê fora da barriga) 👉🏻 arrasta pro lado pra ver a foto 2 “e o vento levou” versão gestante em solos holandeses 🇳🇱
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muda tudo
tão depressa
esse corpo
é só morada
de algo tão maior
.
.
carrega marcas
invisíveis
e uma força
que ora pulsa
ora falha
.
.
somos pó
com um toque
do divino
fé e insistência
no caminhar
buscando ser melhor
pra viver e pra doar. .
.
Amar = viver e doar
a si e a quem se achegar
.
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#momlife #momtrip #mum #mumlife #mummy #mama #trip #instatravel #travelling #holiday #explore #wanderlust

E o vento levou// . . #tbt pra lembrar da mãe, nos tempos em que era 👉🏻 Toda 👈🏻 mãe. Porque essa coisa de ser “só mãe” ou “só fica em casa?” só diz quem nunca foi essas N funções por inteiro, não é não? 😉 . . Férias com filhos em 🇵🇹(e bebê fora da barriga) 👉🏻 arrasta pro lado pra ver a foto 2 “e o vento levou” versão gestante em solos holandeses 🇳🇱 . . muda tudo tão depressa esse corpo é só morada de algo tão maior . . carrega marcas invisíveis e uma força que ora pulsa ora falha . . somos pó com um toque do divino fé e insistência no caminhar buscando ser melhor pra viver e pra doar. . . Amar = viver e doar a si e a quem se achegar . . . . #momlife #momtrip #mum #mumlife #mummy #mama #trip #instatravel #travelling #holiday #explore #wanderlust

A aproveitar até à última. Temos o privilégio de viver perto do mar e vimos a pé.
Hoje viemos ao fim do dia (Só eu e elas), e mesmo assim divertiram se e aproveitaram muito, não fossem elas meninas de água.
É aproveitar que daqui a umas semanas o Eu e elas o dia inteiro, vai-se acabar.😔
É aproveitar enquanto se pode
#twins👭
#twinsgirls👭 #twinssisters #thankful #grata #gratidao #maedasgemeas #maeadobrar #maedegemeasblog #maesreais #mae #momoftwins #gemeas #meninas #bomtempo #mar #sol #verão

A aproveitar até à última. Temos o privilégio de viver perto do mar e vimos a pé. Hoje viemos ao fim do dia (Só eu e elas), e mesmo assim divertiram se e aproveitaram muito, não fossem elas meninas de água. É aproveitar que daqui a umas semanas o Eu e elas o dia inteiro, vai-se acabar.😔 É aproveitar enquanto se pode #twins👭 #twinsgirls👭 #twinssisters #thankful #grata #gratidao #maedasgemeas #maeadobrar #maedegemeasblog #maesreais #mae #momoftwins #gemeas #meninas #bomtempo #mar #sol #verão

Quem gosta de tudo combinandinho levanta a mão ❤️ #introducaoalimentar #horaropapa #girafinha #maecoruja

Quem gosta de tudo combinandinho levanta a mão ❤️ #introducaoalimentar #horaropapa #girafinha #maecoruja

A mulher sofre pressão para ser excelente, criar um vínculo imediato com o bebê e deixar a maternidade sorrindo de alegria. Porém, toda nova mãe se sente insegura e precisa de apoio e tempo. Ao longo da gestação e do puerpério, você sentirá as mudanças físicas e emocionais causadas pelos hormônios e terá de se habituar com sua nova condição.
Pode levar um tempo até que se sinta mais confortável para desempenhar as tarefas que o bebê exige. Portanto, não se cobre tanto. Antes do parto, converse com seu companheiro, amigos e familiares próximos, e diga que precisará de apoio e ajuda. Sempre que sentir necessidade, converse com um profissional de saúde de confiança, como seu obstetra, ginecologista ou um terapeuta. Dê tempo ao tempo, pois o aprendizado e a confiança virão aos pouquinhos.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
.
#maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

A mulher sofre pressão para ser excelente, criar um vínculo imediato com o bebê e deixar a maternidade sorrindo de alegria. Porém, toda nova mãe se sente insegura e precisa de apoio e tempo. Ao longo da gestação e do puerpério, você sentirá as mudanças físicas e emocionais causadas pelos hormônios e terá de se habituar com sua nova condição. Pode levar um tempo até que se sinta mais confortável para desempenhar as tarefas que o bebê exige. Portanto, não se cobre tanto. Antes do parto, converse com seu companheiro, amigos e familiares próximos, e diga que precisará de apoio e ajuda. Sempre que sentir necessidade, converse com um profissional de saúde de confiança, como seu obstetra, ginecologista ou um terapeuta. Dê tempo ao tempo, pois o aprendizado e a confiança virão aos pouquinhos. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

A questão financeira pode ser uma fonte de preocupação. Faça uma listinha das principais necessidades do bebê nos primeiros meses e a divida em três colunas: o que você deve comprar já, o que pode ser comprado mais tarde e o que você pode aproveitar de irmãos mais velhos, primos ou amigos. Se a sua situação financeira permitir, faça uma pequena poupança para emergências. Além disso, verifique valores de planos de saúde e escolinhas privadas, caso tenha a intenção de contratar esses serviços. Planeje-se com antecedência, mas não perca o sono. Sua saúde e do bebê vêm em primeiro lugar.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
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#maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

A questão financeira pode ser uma fonte de preocupação. Faça uma listinha das principais necessidades do bebê nos primeiros meses e a divida em três colunas: o que você deve comprar já, o que pode ser comprado mais tarde e o que você pode aproveitar de irmãos mais velhos, primos ou amigos. Se a sua situação financeira permitir, faça uma pequena poupança para emergências. Além disso, verifique valores de planos de saúde e escolinhas privadas, caso tenha a intenção de contratar esses serviços. Planeje-se com antecedência, mas não perca o sono. Sua saúde e do bebê vêm em primeiro lugar. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Como me preparar para o parto?
Preparar-se para as questões práticas é importante. Depois que o seu filho nascer será mais difícil ter tempo para pensar entre uma mamada e outra. Aproveiteo pré-natal para conversar bastante com o obstetra e a equipe médica, tire todas as suas dúvidas, faça as aulas recomendadas e tome decisões, como optar pelo parto normal ou cesariana(no caso de as duas opções serem viáveis, para você e seu bebê, sempre conversando com seu obstetra). Mas não deixe de se preparar emocionalmente para a chegada do bebê. Tire um tempo para se conectar com seu corpo e o pequeno que cresce dentro dele. Encontre a melhor forma de fazer issoe que esteja de acordo com as orientações dadas pelo obstetra: seja pela meditação, prática de yoga, esportes ou simplesmente pela adoção de uma rotina mais tranquila. Uma massagem com óleos essenciais depois do banho pode mudar o seu dia.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
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Como me preparar para o parto? Preparar-se para as questões práticas é importante. Depois que o seu filho nascer será mais difícil ter tempo para pensar entre uma mamada e outra. Aproveiteo pré-natal para conversar bastante com o obstetra e a equipe médica, tire todas as suas dúvidas, faça as aulas recomendadas e tome decisões, como optar pelo parto normal ou cesariana(no caso de as duas opções serem viáveis, para você e seu bebê, sempre conversando com seu obstetra). Mas não deixe de se preparar emocionalmente para a chegada do bebê. Tire um tempo para se conectar com seu corpo e o pequeno que cresce dentro dele. Encontre a melhor forma de fazer issoe que esteja de acordo com as orientações dadas pelo obstetra: seja pela meditação, prática de yoga, esportes ou simplesmente pela adoção de uma rotina mais tranquila. Uma massagem com óleos essenciais depois do banho pode mudar o seu dia. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Realizar o pré-natal é o primeiro passo para uma gravidez saudável, segundo o Ministério da Saúde. Durante as consultas, vocêr eceberá recomendações sobre alimentação adequada, exames a fazer e preparo para o parto. Sentir-se segura e tirar dúvidas é o caminho, além de garantir o descanso adequado e manter as atividades que te fazem bem --desde que não prejudiquem o nenê, conforme orientado pelo médico obstetra responsável pelo pré-natal.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
.
#maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Realizar o pré-natal é o primeiro passo para uma gravidez saudável, segundo o Ministério da Saúde. Durante as consultas, vocêr eceberá recomendações sobre alimentação adequada, exames a fazer e preparo para o parto. Sentir-se segura e tirar dúvidas é o caminho, além de garantir o descanso adequado e manter as atividades que te fazem bem --desde que não prejudiquem o nenê, conforme orientado pelo médico obstetra responsável pelo pré-natal. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Você não vive sem café? Então prepare-se para as más notícias. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda reduzir ao mínimo possível a ingestão de bebidas com cafeína durante a gestação, incluindo chá preto, chá mate e refrigerantes. Elas estão associadas às queixas mais frequentes entre grávidas, como a azia, e podem conter corantes artificiais e outras substâncias prejudiciais ao feto.
Há controvérsias sobre os efeitos do café na gestação e certos estudos afirmam que, quando consumido em baixa quantidade, não há riscos. Mas por via das dúvidas, siga sempre a recomendação oficial.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
.
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Você não vive sem café? Então prepare-se para as más notícias. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda reduzir ao mínimo possível a ingestão de bebidas com cafeína durante a gestação, incluindo chá preto, chá mate e refrigerantes. Elas estão associadas às queixas mais frequentes entre grávidas, como a azia, e podem conter corantes artificiais e outras substâncias prejudiciais ao feto. Há controvérsias sobre os efeitos do café na gestação e certos estudos afirmam que, quando consumido em baixa quantidade, não há riscos. Mas por via das dúvidas, siga sempre a recomendação oficial. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

TBT de hoje é da comemoração privativa do aniversário de 1 aninho da Laurinha aqui no Brasil.
Que saudades temos de estar juntas, mas os corações estão sempre ligados.
Você assim como nós tem amiga que mora em outro país?
#diadetbt #blogmaterno #maesreais #diaadiamaterno #maesamigas #mulheresempoderadas

TBT de hoje é da comemoração privativa do aniversário de 1 aninho da Laurinha aqui no Brasil. Que saudades temos de estar juntas, mas os corações estão sempre ligados. Você assim como nós tem amiga que mora em outro país? #diadetbt #blogmaterno #maesreais #diaadiamaterno #maesamigas #mulheresempoderadas

Ultrassons são seguros
Os ultrassons são momentos especiais, pois durante esses exames você terá a chance de escutar o coração do bebê e ver seu corpinho se desenvolvendo. É sempre mágico. Mas será que o exame é seguro? Um artigo científico5 publicado em 2013 pelo National Center for Biotechnology Information avaliou sua segurança e concluiu que a ultrassonografia tem sido usada clinicamente há mais de meio século, sem relatos de efeitos prejudiciais em humanos. Mas a recomendação geral é que o ultrassom deve ser usado somente quando indicado. Mas você pode conversar com o bebê diariamente e ir aumentando o vínculo entre vocês.
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)6 reforça a importância do exame e recomenda a realização de apenas dois ultrassons morfológicos ao longo da gravidez: um no primeiro trimestre, entre 11 e 13 semanas, e outro no segundo, entre 18 e 20 semanas. Já a Organização Mundial da Saúde(OMS)7 recomenda a realização de apenas uma ultrassonografia. A quantidade pode variar de acordo com as recomendações médicas e necessidades da gestante ou do feto.
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Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
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#maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal

Ultrassons são seguros Os ultrassons são momentos especiais, pois durante esses exames você terá a chance de escutar o coração do bebê e ver seu corpinho se desenvolvendo. É sempre mágico. Mas será que o exame é seguro? Um artigo científico5 publicado em 2013 pelo National Center for Biotechnology Information avaliou sua segurança e concluiu que a ultrassonografia tem sido usada clinicamente há mais de meio século, sem relatos de efeitos prejudiciais em humanos. Mas a recomendação geral é que o ultrassom deve ser usado somente quando indicado. Mas você pode conversar com o bebê diariamente e ir aumentando o vínculo entre vocês. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)6 reforça a importância do exame e recomenda a realização de apenas dois ultrassons morfológicos ao longo da gravidez: um no primeiro trimestre, entre 11 e 13 semanas, e outro no segundo, entre 18 e 20 semanas. Já a Organização Mundial da Saúde(OMS)7 recomenda a realização de apenas uma ultrassonografia. A quantidade pode variar de acordo com as recomendações médicas e necessidades da gestante ou do feto. . Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal

#tbt do meu gomão!
Sim, estava de 8 meses e meio na academia. Aliás, treinei até o finalzinho inho inho mesmo da minha gestação! 🤰🏼 ⠀
⠀
Fiz musculação, pilates, natação, body bump. Tentei balé fitness (muito parado pra mim) , ioga (também nao deu certo, minha cabeça não parava 1 segundo), spinning (fiz algumas aulas, mas depois a barriga pesou e começou a doer a 🐸 também ) e tudo que me desse na telha para me manter motivada e chegar até o final com bastante disposição! 💪🏼 ⠀
⠀
Na época, saí do crossfit e me matriculei em uma academia que tinha varias aulas coletivas (além da musculação) para diversificar ao máximo meus estímulos. Foi ótimo! Recomendo! Todo dia me enfiava numa aulinha diferente 😆
Não inchei, não tive moleza, consegui meu tão desejado parto normal e posso confirmar que memória muscular existe sim! 🙌🏼
⠀
Calma que com paciência, muita paciência, dedicação, disciplina e foco tudo se ajeita. 🙏🏼

#tbt do meu gomão! Sim, estava de 8 meses e meio na academia. Aliás, treinei até o finalzinho inho inho mesmo da minha gestação! 🤰🏼 ⠀ ⠀ Fiz musculação, pilates, natação, body bump. Tentei balé fitness (muito parado pra mim) , ioga (também nao deu certo, minha cabeça não parava 1 segundo), spinning (fiz algumas aulas, mas depois a barriga pesou e começou a doer a 🐸 também ) e tudo que me desse na telha para me manter motivada e chegar até o final com bastante disposição! 💪🏼 ⠀ ⠀ Na época, saí do crossfit e me matriculei em uma academia que tinha varias aulas coletivas (além da musculação) para diversificar ao máximo meus estímulos. Foi ótimo! Recomendo! Todo dia me enfiava numa aulinha diferente 😆 Não inchei, não tive moleza, consegui meu tão desejado parto normal e posso confirmar que memória muscular existe sim! 🙌🏼 ⠀ Calma que com paciência, muita paciência, dedicação, disciplina e foco tudo se ajeita. 🙏🏼

🤹‍♀️ Pois é, entre tantas mudanças, privações, cansaço físico e mental, não imaginaria que por fim, me reconheceria como uma verdadeira super heroína. •
Não estou querendo me gabar. Nosso trabalho materno é muito intenso mesmo. Nos entregamos de corpo e alma aos nossos filhos dia e noite. Essa tarefa é para os fortes de verdade. •
Sempre escutei alguém falando que filhos mudam nossas vidas. Mas não imaginava a intensidade dessa realidade. Isso acontece de uma forma inexplicável que eu nunca poderia imaginar.
•
A mudança acontece tanto para o lado positivo, quanto para o lado negativo da história. Em um único dia, vamos de um extremo ao outro com nossos pequerruchos.
•
De escancaradas gargalhadas a choros desesperados; de adoráveis passeios na praça a horas solitárias dentro de casa olhando para aquele rostinho de um dia febril; descobertas; preocupações; tentativas de ninar; hora da papinha (torcida para se alimentar bem); hora do tetê (torcida pra não levar aquela mordida fenomenal); e assim vai.
•
São tantos enfrentamentos no dia, tantas novidades e mesmices...
Posso dizer com toda certeza, depois de MÃE, me revelei também como super heroína🥰
•
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#meusuperpoder
#papomaternidade
#maternidade
#mãe
#maesreais
#bebês #crianças
#gravidas #gravidez
#filhos
#educar #educação

🤹‍♀️ Pois é, entre tantas mudanças, privações, cansaço físico e mental, não imaginaria que por fim, me reconheceria como uma verdadeira super heroína. • Não estou querendo me gabar. Nosso trabalho materno é muito intenso mesmo. Nos entregamos de corpo e alma aos nossos filhos dia e noite. Essa tarefa é para os fortes de verdade. • Sempre escutei alguém falando que filhos mudam nossas vidas. Mas não imaginava a intensidade dessa realidade. Isso acontece de uma forma inexplicável que eu nunca poderia imaginar. • A mudança acontece tanto para o lado positivo, quanto para o lado negativo da história. Em um único dia, vamos de um extremo ao outro com nossos pequerruchos. • De escancaradas gargalhadas a choros desesperados; de adoráveis passeios na praça a horas solitárias dentro de casa olhando para aquele rostinho de um dia febril; descobertas; preocupações; tentativas de ninar; hora da papinha (torcida para se alimentar bem); hora do tetê (torcida pra não levar aquela mordida fenomenal); e assim vai. • São tantos enfrentamentos no dia, tantas novidades e mesmices... Posso dizer com toda certeza, depois de MÃE, me revelei também como super heroína🥰 • • • #meusuperpoder #papomaternidade #maternidade #mãe #maesreais #bebês #crianças #gravidas #gravidez #filhos #educar #educação

Em que período você está? Conta pra gente aqui mamãe! ❤👶
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#maternidadereal #maesreais #eisbrecho #eisbrechokids

Em que período você está? Conta pra gente aqui mamãe! ❤👶 . #maternidadereal #maesreais #eisbrecho #eisbrechokids

Como escolher o profissional de saúde que irá me atender?
O obstetra será muito presente na sua vida durante a gestação e tirará muitas das suas dúvidas mais básicas. Por isso escolha alguém de sua confiança. Escolha um profissional que te proporcione conforto, segurança, tire todas as suas dúvidas e que esteja aberto a respeitar seus desejos, sem julgar as suas decisões.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez .
#maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Como escolher o profissional de saúde que irá me atender? O obstetra será muito presente na sua vida durante a gestação e tirará muitas das suas dúvidas mais básicas. Por isso escolha alguém de sua confiança. Escolha um profissional que te proporcione conforto, segurança, tire todas as suas dúvidas e que esteja aberto a respeitar seus desejos, sem julgar as suas decisões. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Os enjoos são mais comuns nos primeiros meses de gravidez e costumam ocorrer no período da manhã. Dados do Governo da Austrália4 mostram que entre 30% e 50% das gestantes sofrem com o enjoo matinal em algum grau, com sintomas que incluem náuseas e vômitos. Para a maioria das mulheres, o desconforto começa a melhorar do segundo trimestre em diante. No entanto, uma em cada cinco mulheres suporta o enjoo matinal no segundo semestre e, em casos extremos, durante toda a gravidez.
Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Os enjoos são mais comuns nos primeiros meses de gravidez e costumam ocorrer no período da manhã. Dados do Governo da Austrália4 mostram que entre 30% e 50% das gestantes sofrem com o enjoo matinal em algum grau, com sintomas que incluem náuseas e vômitos. Para a maioria das mulheres, o desconforto começa a melhorar do segundo trimestre em diante. No entanto, uma em cada cinco mulheres suporta o enjoo matinal no segundo semestre e, em casos extremos, durante toda a gravidez. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

#Repost @cinematerna e @umamaepediatra • • • • •
Se eu pudesse retornar até àqueles dias, que foram os mais difíceis da minha vida, e sussurrar um conselho em meus ouvidos de recém mãe, eu diria: “ SAIA DE CASA”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Isso menina. Saia de casa. Dê uma rasteira no cansaço extremo da privação de sono inicial. Não se preocupe com o coque ralo pelos cabelos que não param de cair. Esqueça os fios rebeldes que nascem ou as olheiras profundas. Abandone a louça na pia e deixe as roupas 4 dias no varal, se preciso for. Não olhe para o seu melasma e nem para a cicatriz que você não queria. Olhe pro sol.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se permita uma volta no quarteirão com o bebê no sling, no carrinho ou no colo. Vá caminhando com ele para comprar um pão ou para ver estranhos numa pracinha mal cuidada. Sente no beiral de uma loja, se tiver segurança, e respire um ar diferente do caos que se instalou dentro de você e da sua casa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A maternidade já é solitária demais, você vai perceber: seus amigos vão se diluir, sua rede de apoio nem vai ser tão boa assim, e você vai se despedir de si mesma. A gente se sente abandonada até por quem a gente achava que era. Por isso, mesmo os estranhos, um bom dia, boa tarde, olá ou um sorriso amarelo, podem fazer com que seu mundo se expanda além daquilo que você acha que é. E não é. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não é atoa que países muito ao norte, escuros e chuvosos, possuem os maiores índices de transtornos mentais, principalmente depressão. O sol sabidamente ilumina e ativa a nossa vitamina D. Mas ele também cuida de um ciclo de sono e vigília, que é primordial para alguém que dorme bem pouco e aos poucos. A pouca luminosidade, as paredes frias da sua casa, aumentam em você o cansaço, a tristeza e roubam sua energia. É comprovado cientificamente que os raios solares melhoram a disposição e a felicidade do corpo humano.
Eu jamais poderia imaginar. Com tanta complexidade interna e nos livros em que li, o melhor de mim para você é um “conselho de vó” para que pegue sol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É que nestas voltas por ai, com tanta claridade, é bem provável que você se encontre muito antes do que imagina.

#Repost @cinematerna e @umamaepediatra • • • • • Se eu pudesse retornar até àqueles dias, que foram os mais difíceis da minha vida, e sussurrar um conselho em meus ouvidos de recém mãe, eu diria: “ SAIA DE CASA”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Isso menina. Saia de casa. Dê uma rasteira no cansaço extremo da privação de sono inicial. Não se preocupe com o coque ralo pelos cabelos que não param de cair. Esqueça os fios rebeldes que nascem ou as olheiras profundas. Abandone a louça na pia e deixe as roupas 4 dias no varal, se preciso for. Não olhe para o seu melasma e nem para a cicatriz que você não queria. Olhe pro sol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se permita uma volta no quarteirão com o bebê no sling, no carrinho ou no colo. Vá caminhando com ele para comprar um pão ou para ver estranhos numa pracinha mal cuidada. Sente no beiral de uma loja, se tiver segurança, e respire um ar diferente do caos que se instalou dentro de você e da sua casa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A maternidade já é solitária demais, você vai perceber: seus amigos vão se diluir, sua rede de apoio nem vai ser tão boa assim, e você vai se despedir de si mesma. A gente se sente abandonada até por quem a gente achava que era. Por isso, mesmo os estranhos, um bom dia, boa tarde, olá ou um sorriso amarelo, podem fazer com que seu mundo se expanda além daquilo que você acha que é. E não é. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não é atoa que países muito ao norte, escuros e chuvosos, possuem os maiores índices de transtornos mentais, principalmente depressão. O sol sabidamente ilumina e ativa a nossa vitamina D. Mas ele também cuida de um ciclo de sono e vigília, que é primordial para alguém que dorme bem pouco e aos poucos. A pouca luminosidade, as paredes frias da sua casa, aumentam em você o cansaço, a tristeza e roubam sua energia. É comprovado cientificamente que os raios solares melhoram a disposição e a felicidade do corpo humano. Eu jamais poderia imaginar. Com tanta complexidade interna e nos livros em que li, o melhor de mim para você é um “conselho de vó” para que pegue sol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É que nestas voltas por ai, com tanta claridade, é bem provável que você se encontre muito antes do que imagina.

#tbt
Bons amigos são como estrelas: Nem sempre podemos ver, mas temos certeza que estão sempre lá 🤩🤩🤩 Amizade que o trabalho me deu e levo pra sempre no meu coração. .
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#amizade #amigas #amigasdetrabalho #madrinhadecasamento #maesefilhas

#tbtBons amigos são como estrelas: Nem sempre podemos ver, mas temos certeza que estão sempre lá 🤩🤩🤩 Amizade que o trabalho me deu e levo pra sempre no meu coração. . . . #amizade #amigas #amigasdetrabalho #madrinhadecasamento #maesefilhas

E nesse tempo seco do Goiás!? Socorroooo ... é nariz escorrendo, é tosse e etc .. Dicas?! Quem mais ta sofrendo com isso aê?! .
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🤳🏼 Conta pra mim ai nos comentários! Dicas e etc 👇🏻
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#maternidadereal #maesreais #maternidade #lactante #mundoazul #meumundoazul #maedeprimeiraviagem #lovebabys #amor #amordemae #mother #babyfranco #likeforlikes #vidademae #prematuro #meupacotinhodeamor #puerperio #instavizinhas #mae #dicas #dicademae

E nesse tempo seco do Goiás!? Socorroooo ... é nariz escorrendo, é tosse e etc .. Dicas?! Quem mais ta sofrendo com isso aê?! . . 🤳🏼 Conta pra mim ai nos comentários! Dicas e etc 👇🏻 . . . . #maternidadereal #maesreais #maternidade #lactante #mundoazul #meumundoazul #maedeprimeiraviagem #lovebabys #amor #amordemae #mother #babyfranco #likeforlikes #vidademae #prematuro #meupacotinhodeamor #puerperio #instavizinhas #mae #dicas #dicademae

sobre conselhos úteis da maternidade :
siga sempre seu instinto materno;
registre todos os momentos:
depois ficam só as lembranças;
lembrar sempre: toda fase vai passar
(se apegue nesse mantra!)
⠀⠀⠀⠀
deixe aqui um conselho,
ou seu mantra sagrado da maternidade rs 🖤
(lembrando,só pra discontrair pois cada maternar é único.)
⠀⠀⠀⠀
#sobreeusermae .

sobre conselhos úteis da maternidade : siga sempre seu instinto materno; registre todos os momentos: depois ficam só as lembranças; lembrar sempre: toda fase vai passar (se apegue nesse mantra!) ⠀⠀⠀⠀ deixe aqui um conselho, ou seu mantra sagrado da maternidade rs 🖤 (lembrando,só pra discontrair pois cada maternar é único.) ⠀⠀⠀⠀ #sobreeusermae .

Seja gentil com você...⁣
⁣
Tem dias ( muitos deles) que o cansaço e a culpa nos domina e simplesmente queremos fugir, sumir por breves momentos, só para acalmar os ânimos, aliviar o cansaço.⁣
Queremos, mas não podemos, dessa forma sentimos todo peso do mundo em nossas costas, nos indagando se temos capacidade de ser mães, de termos uma família, porque está tudo um caos.⁣
Fazemos o check list da culpa, nos colocando no centro de todas as coisas negativas, se o filho come mal, se não aprendeu a lição direito, se o marido está insatisfeito, se a casa não está limpa, organizada, tudo é nossa culpa.⁣
Pensamos o quanto não respondemos educadamente a nossa família, quando fomos solicitas, o quão grossa foi a nossa resposta aquele pergunta do filho ou do marido.⁣
Vamos nos corroendo aos poucos porque desaprendemos a ser gentil com nós mesmas, nos perdoar, nos aceitar, dá forma que somos, imperfeitas, aptas a erros.⁣
Como podemos amar e ser gentil com os que nos rodeiam se não estamos nos permitindo esse cuidado?⁣
Hoje eu te peço, seja gentil com você, veja tudo que já foi feito e não o que tem a fazer, o amanhã pertence a Deus, faça hoje o melhor que pode ser feito e não esqueça, no final do dia, quando tudo parece não ter dado certo, de ser gentil com você. 😊⁣
⁣
⁣
Silvana Carneiro ⁣
Bom dia🔆⁣
⁣
#maesreais⁣
#vidademae⁣
#amordemae⁣
#sermulher⁣
#vidademulher⁣
#gratidao

Seja gentil com você...⁣ ⁣ Tem dias ( muitos deles) que o cansaço e a culpa nos domina e simplesmente queremos fugir, sumir por breves momentos, só para acalmar os ânimos, aliviar o cansaço.⁣ Queremos, mas não podemos, dessa forma sentimos todo peso do mundo em nossas costas, nos indagando se temos capacidade de ser mães, de termos uma família, porque está tudo um caos.⁣ Fazemos o check list da culpa, nos colocando no centro de todas as coisas negativas, se o filho come mal, se não aprendeu a lição direito, se o marido está insatisfeito, se a casa não está limpa, organizada, tudo é nossa culpa.⁣ Pensamos o quanto não respondemos educadamente a nossa família, quando fomos solicitas, o quão grossa foi a nossa resposta aquele pergunta do filho ou do marido.⁣ Vamos nos corroendo aos poucos porque desaprendemos a ser gentil com nós mesmas, nos perdoar, nos aceitar, dá forma que somos, imperfeitas, aptas a erros.⁣ Como podemos amar e ser gentil com os que nos rodeiam se não estamos nos permitindo esse cuidado?⁣ Hoje eu te peço, seja gentil com você, veja tudo que já foi feito e não o que tem a fazer, o amanhã pertence a Deus, faça hoje o melhor que pode ser feito e não esqueça, no final do dia, quando tudo parece não ter dado certo, de ser gentil com você. 😊⁣ ⁣ ⁣ Silvana Carneiro ⁣ Bom dia🔆⁣ ⁣ #maesreais#vidademae#amordemae#sermulher#vidademulher#gratidao

Olá! Sou o Vicente, nasci no dia 19/08/2019 e sou o mais novo grande amor da minha família 🙏💙👨‍👩‍👧👶🏻
#babyboy#amor#happy#family#newborn#motherhood#momlife#sermae#kids#instababy#cute#babys#inlove#maededois#maedemenino#maedemenina#boy#amormaior#mybabyboy#familia#maesreais

Olá! Sou o Vicente, nasci no dia 19/08/2019 e sou o mais novo grande amor da minha família 🙏💙👨‍👩‍👧👶🏻 #babyboy #amor #happy #family #newborn #motherhood #momlife #sermae #kids #instababy #cute #babys #inlove #maededois #maedemenino #maedemenina #boy #amormaior #mybabyboy #familia #maesreais

Os dentes não possuem uma ordem exata de nascimento. Cada criança possui seu tempo e suas particularidades, mas os especialistas conseguem dizer um período médio.
Os principais sintomas do nascimento são: gengiva inchada e sensível, excesso de saliva, irritabilidade, perda de apetite e até alterações no sono. Nossos colares funcionam como mordedores e ajudam a aliviar os incômodos causados pelo nascimento dos dentinhos.
.
.
#uzumacessorios #acessorios #colarmordedor #colarsilicone #denticao #faseoral #nascimentodosdentes #dentedeleite #maternidadereal #maternidadeleve #maternando #maesreais #maedemenina #maedemenino #dicasdemae #mordedores #babyfriendly #ecofriendly #mamaedeprimeiraviagem #maesniteroi

Os dentes não possuem uma ordem exata de nascimento. Cada criança possui seu tempo e suas particularidades, mas os especialistas conseguem dizer um período médio. Os principais sintomas do nascimento são: gengiva inchada e sensível, excesso de saliva, irritabilidade, perda de apetite e até alterações no sono. Nossos colares funcionam como mordedores e ajudam a aliviar os incômodos causados pelo nascimento dos dentinhos. . . #uzumacessorios #acessorios #colarmordedor #colarsilicone #denticao #faseoral #nascimentodosdentes #dentedeleite #maternidadereal #maternidadeleve #maternando #maesreais #maedemenina #maedemenino #dicasdemae #mordedores #babyfriendly #ecofriendly #mamaedeprimeiraviagem #maesniteroi

MEU TBT DE HOJE é com a pessoa que inspira minha maternidade: minha mãe @ninanelli (mãe de 4 filhos) e não teria texto melhor do que esse da Rafa: 'Já te disseram o quanto você é linda hoje?
Você é linda tá?
A maternidade pode ter mudado sim seu corpo, seus hábitos a sua maneira de se vestir mas já pensou o quanto mais linda ainda você ficou? Você é uma nova pessoa, uma nova mulher que consegue sentir e transmitir o sentimento mais puro e verdadeiro que se existe.
Já parou pra pensar se você não estivesse se tornado mãe você não saberia o verdadeiro significado dessa palavra: MATERNIDADE.
A maternidade te faz linda sabe porque?
Ela cansa sim, mas todo nosso cansaço vale a pena porque nós só queremos o melhor para nossos filhos, porque antes de pensarmos em nos arrumar e ficar LINDAS, pensamos neles e quer coisa mais linda que isso? O sentimento materno, isso tudo que você sente ai dentro? Não importa oque está por fora de você hoje, mas importa oque está ai dentro e o que te faz ser uma mãe.
Você é linda, você é a melhor mãe do mundo.' Texto: @diadiamaefilha
E você tem uma mãe que te inspira? Marque ela para ler esse texto e saber o quanto a maternidade a fez mais bela ❤ 💄A make dessa foto foi feita pela top @makeup.stefanelli (vale a pena conferir trabalho dela)
#mulheresempoderadas #diadetbt #minhamae #maternidadesemcortes #maesqueoram #maesreais #amorproprio #maesquecrescemjuntas

MEU TBT DE HOJE é com a pessoa que inspira minha maternidade: minha mãe @ninanelli (mãe de 4 filhos) e não teria texto melhor do que esse da Rafa: 'Já te disseram o quanto você é linda hoje? Você é linda tá? A maternidade pode ter mudado sim seu corpo, seus hábitos a sua maneira de se vestir mas já pensou o quanto mais linda ainda você ficou? Você é uma nova pessoa, uma nova mulher que consegue sentir e transmitir o sentimento mais puro e verdadeiro que se existe. Já parou pra pensar se você não estivesse se tornado mãe você não saberia o verdadeiro significado dessa palavra: MATERNIDADE. A maternidade te faz linda sabe porque? Ela cansa sim, mas todo nosso cansaço vale a pena porque nós só queremos o melhor para nossos filhos, porque antes de pensarmos em nos arrumar e ficar LINDAS, pensamos neles e quer coisa mais linda que isso? O sentimento materno, isso tudo que você sente ai dentro? Não importa oque está por fora de você hoje, mas importa oque está ai dentro e o que te faz ser uma mãe. Você é linda, você é a melhor mãe do mundo.' Texto: @diadiamaefilha E você tem uma mãe que te inspira? Marque ela para ler esse texto e saber o quanto a maternidade a fez mais bela ❤ 💄A make dessa foto foi feita pela top @makeup .stefanelli (vale a pena conferir trabalho dela) #mulheresempoderadas #diadetbt #minhamae #maternidadesemcortes #maesqueoram #maesreais #amorproprio #maesquecrescemjuntas

E pronto agora é arrumar as raquetes e dizer até qualquer dia, soube bem, muito bem até, mas não consigo trocar pela companhia, e o aproveitar cada momento com a minha pipoca. 💕
@tecnifibre
@tcpsa

E pronto agora é arrumar as raquetes e dizer até qualquer dia, soube bem, muito bem até, mas não consigo trocar pela companhia, e o aproveitar cada momento com a minha pipoca. 💕 @tecnifibre @tcpsa

Estamos trabalhando em uma coleção linda!
Cheia de ❤️ !!!! Toda pensada para o seu filho aproveitar o verão brincando e sorrindo!!!! 😍😍 #roupasdecriancas #lookbebes #maternidadereal #maternidadesimples #maternidadecomamor #maesreais #maedemenino #maedemenina #mamae2019 #modabebe #modainfantil #roupadecrianca #maesp #lookinho #maesempreendedoras #maesdeprimeiraviagem #amordemae #comprasdemae #modababy #empreendorismomaterno
Mães.
Tem cansaço? Sim.
Tem dificuldades? Sim.
Tem malabarismo? Sim.
Tem crises de choro? Sim.
Tem preocupação? Sim.
Tem falta de grana? Sim.
Tem falta de tempo? Sim.
.
Ahhh, mas tem tanto Amor e tantas Alegrias e tantos Aprendizados... E o meu mundo fica completo só de poder olhar para esse rostinho todos os dias.
.
Nem acredito que estamos quase fechando o primeiro ciclo.
#contagemregressiva
#benfaz1 #1aninho #bebeBen

Mães. Tem cansaço? Sim. Tem dificuldades? Sim. Tem malabarismo? Sim. Tem crises de choro? Sim. Tem preocupação? Sim. Tem falta de grana? Sim. Tem falta de tempo? Sim. . Ahhh, mas tem tanto Amor e tantas Alegrias e tantos Aprendizados... E o meu mundo fica completo só de poder olhar para esse rostinho todos os dias. . Nem acredito que estamos quase fechando o primeiro ciclo. #contagemregressiva #benfaz1 #1aninho #bebeBen

Aquele amor que só aumenta a cada dia ... #meupia #maesefilhos #maesreais #maedemenino💙 #love #amormaior #amorincondicional

Aquele amor que só aumenta a cada dia ... #meupia #maesefilhos #maesreais #maedemenino💙 #love #amormaior #amorincondicional

Seguimos com as 'Dicas práticas para aumentar a qualidade da sua maternidade focadas no autocuidado' elaboradas pela terapeuta @ila.terapeuta.
ㅤ
5. 'Silencie a mente! Não estou falando de “não conversar com ninguém” enquanto corre o dedinho na tela do celular ou enquanto assiste maratonas de séries na Netflix. Estou falando de reservar alguns minutos todos os dias para se conectar com o seu interior. Não se preocupe com “não pensar” porque isso simplesmente não vai dar certo. A natureza da nossa mente É pensar. O importante aqui é permitir que os pensamentos não se instalem. Deixe que eles venham, não se apegue, e deixe que eles se vão.
ㅤ
Embora os benefícios da meditação e do Mindfulness – que é a prática da atenção ao momento presente – sejam comprovados cientificamente, ainda há muito preconceito e altíssimas expectativas em torno desses hábitos. Você não precisa ser iogue para silenciar a mente por poucos minutos todos os dias. Você não precisa passar um mês em um Ashram na Índia para desfrutar da calma e da paz de espírito que apenas ficar em silêncio e conectada com você mesma, sem distrações externas, pode te oferecer”. #guiaparentalfloripa #paratodafamiliafloripa #ilaterapeuta #QuemCuidadaMãe #consultoriaemflorais #constelacaofamiliar #terapeutaholisticofloripa #maesreais #maternidadereal #autocuidado

Seguimos com as 'Dicas práticas para aumentar a qualidade da sua maternidade focadas no autocuidado' elaboradas pela terapeuta @ila .terapeuta. ㅤ 5. 'Silencie a mente! Não estou falando de “não conversar com ninguém” enquanto corre o dedinho na tela do celular ou enquanto assiste maratonas de séries na Netflix. Estou falando de reservar alguns minutos todos os dias para se conectar com o seu interior. Não se preocupe com “não pensar” porque isso simplesmente não vai dar certo. A natureza da nossa mente É pensar. O importante aqui é permitir que os pensamentos não se instalem. Deixe que eles venham, não se apegue, e deixe que eles se vão. ㅤ Embora os benefícios da meditação e do Mindfulness – que é a prática da atenção ao momento presente – sejam comprovados cientificamente, ainda há muito preconceito e altíssimas expectativas em torno desses hábitos. Você não precisa ser iogue para silenciar a mente por poucos minutos todos os dias. Você não precisa passar um mês em um Ashram na Índia para desfrutar da calma e da paz de espírito que apenas ficar em silêncio e conectada com você mesma, sem distrações externas, pode te oferecer”. #guiaparentalfloripa #paratodafamiliafloripa #ilaterapeuta #QuemCuidadaMãe #consultoriaemflorais #constelacaofamiliar #terapeutaholisticofloripa #maesreais #maternidadereal #autocuidado

Sentir medo de praticar atividades físicas na gravidez é normal, pois há o receio de provocar um aborto ou prejudicar o bebê. Mas segundo o Ministério da Saúde³, os exercícios são benéficos e ajudam a fortalecer a musculatura e o corpo da mulher para antes, durante e depois do parto.Porém, nem todos os exercícios físicos são recomendados durante a gravidez. As atividades físicas que exigem muito esforço físico ou que têm risco de acidentes devem ser evitadas.
Posso praticar exercícios físicos?
No entanto, as recomendações não são as mesmas para todas as gestantes. Quem era sedentária antes de engravidar deve praticar exercícios leves, como caminhada ou hidroginástica. Por outro lado, quem já praticava exercícios pode continuar sua rotina normal, mas sem aumentar a intensidade do treino. Além disso, a futura mamãe só deve fazer o que a fizer bem. Se sentir náusea ou qualquer outro desconforto, deve interromper a prática e conversar com o seu médico.
Fonte:
https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
#maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Sentir medo de praticar atividades físicas na gravidez é normal, pois há o receio de provocar um aborto ou prejudicar o bebê. Mas segundo o Ministério da Saúde³, os exercícios são benéficos e ajudam a fortalecer a musculatura e o corpo da mulher para antes, durante e depois do parto.Porém, nem todos os exercícios físicos são recomendados durante a gravidez. As atividades físicas que exigem muito esforço físico ou que têm risco de acidentes devem ser evitadas. Posso praticar exercícios físicos? No entanto, as recomendações não são as mesmas para todas as gestantes. Quem era sedentária antes de engravidar deve praticar exercícios leves, como caminhada ou hidroginástica. Por outro lado, quem já praticava exercícios pode continuar sua rotina normal, mas sem aumentar a intensidade do treino. Além disso, a futura mamãe só deve fazer o que a fizer bem. Se sentir náusea ou qualquer outro desconforto, deve interromper a prática e conversar com o seu médico. Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

A verdade é que sonhei muito com a bagunça que dois filhos fariam em minha casa se eu fosse mãe um dia ! Os brinquedos espalhados
As paredes riscadas Vcs vão crescer e a única certeza que tenho é que vou sentir falta de todo esse caos!
Eu reclamo, mas a verdade é que amo tudo isso!
Ah meus meninos!
Vcs não tem idéia da grandiosidade do meu amor por vcs!
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#mundoazul #maternar #maesreais #maeemtempointegral #maternidadereal #maedemeninos #prematuridade #vencendoaprematuridade #prematuroextremo25semanas #prematurebaby #bebesfofos

A verdade é que sonhei muito com a bagunça que dois filhos fariam em minha casa se eu fosse mãe um dia ! Os brinquedos espalhados As paredes riscadas Vcs vão crescer e a única certeza que tenho é que vou sentir falta de todo esse caos! Eu reclamo, mas a verdade é que amo tudo isso! Ah meus meninos! Vcs não tem idéia da grandiosidade do meu amor por vcs! . . . . . . . #mundoazul #maternar #maesreais #maeemtempointegral #maternidadereal #maedemeninos #prematuridade #vencendoaprematuridade #prematuroextremo25semanas #prematurebaby #bebesfofos

Quem mais aí ?! Rs 😂😂😂 #maternidadecomhumor #memes #memesbebe

Quem mais aí ?! Rs 😂😂😂 #maternidadecomhumor #memes #memesbebe

Pareço boa mãe mas...
.
.
1- como besteiras escondida para não ter que dividir;
2- já finge estar fazendo necessidades para ter 5 minutinhos de respiro sozinha no banheiro;
3- já finge que estava dormindo no meio da noite quando elas vieram me chamar para ver se o pai acolhia;
4- já dei miojo, franguinho empanado e até lanchinho por preguiça de fazer a comida;
5- já deixei dormir sem tomar banho porque estava sem forças para dar;
6- já dei filé de peixe jurando que era franguinho a milanesa;
7- já dei palmada, já gritei, já coloquei de castigo e já perdi a calma 😔;
8- já induzi pedirem para ficar na casa da vovó só para eu ganhar um vale night, mesmo que fosse em casa dormindo 😜;
9- já fingi demência enquanto elas quebravam o pau, simplesmente porque eu não tinha condições naquele momento de intervir;
10- já deixei fazer o quisessem: slime na cama, banho de boneca na sala com espuma, brincar de tinta sem proteção, comer doce antes da refeição, etc, só para que eu conseguisse fazer alguma coisa. .
.
E você? Parece boa mãe mas... Conta pra mim! .
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O desafio foi proposto pela querida Simone do @encontrodemamaes, vem participar também e já marca aqui uma mamãe para ela rir (de nervoso 🙈😅) e ver que não esta sozinha! .
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#maesreais #vidademae #quemnuncané

Pareço boa mãe mas... . . 1- como besteiras escondida para não ter que dividir; 2- já finge estar fazendo necessidades para ter 5 minutinhos de respiro sozinha no banheiro; 3- já finge que estava dormindo no meio da noite quando elas vieram me chamar para ver se o pai acolhia; 4- já dei miojo, franguinho empanado e até lanchinho por preguiça de fazer a comida; 5- já deixei dormir sem tomar banho porque estava sem forças para dar; 6- já dei filé de peixe jurando que era franguinho a milanesa; 7- já dei palmada, já gritei, já coloquei de castigo e já perdi a calma 😔; 8- já induzi pedirem para ficar na casa da vovó só para eu ganhar um vale night, mesmo que fosse em casa dormindo 😜; 9- já fingi demência enquanto elas quebravam o pau, simplesmente porque eu não tinha condições naquele momento de intervir; 10- já deixei fazer o quisessem: slime na cama, banho de boneca na sala com espuma, brincar de tinta sem proteção, comer doce antes da refeição, etc, só para que eu conseguisse fazer alguma coisa. . . E você? Parece boa mãe mas... Conta pra mim! . . O desafio foi proposto pela querida Simone do @encontrodemamaes , vem participar também e já marca aqui uma mamãe para ela rir (de nervoso 🙈😅) e ver que não esta sozinha! . . . . . . #maesreais #vidademae #quemnuncané

Gerar e nutrir um bebê é cansativo, especialmente durante o primeiro trimestre de gestação¹. As mudanças hormonais, como o aumento dos níveis de progesterona, são as principais responsáveis por sensações de cansaço, fadiga e sono. Mais tarde, quando começar a ganhar mais peso, você também poderá se sentir cansada por causa do quilos extra que estará carregando, ou seja: cuidado com as expectativas sobre o seu pique e disposição. Estava planejando uma viagem turística e descobriu que estava grávida? Quanto antes você for, melhor.
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Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez
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#gerarumamae #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Gerar e nutrir um bebê é cansativo, especialmente durante o primeiro trimestre de gestação¹. As mudanças hormonais, como o aumento dos níveis de progesterona, são as principais responsáveis por sensações de cansaço, fadiga e sono. Mais tarde, quando começar a ganhar mais peso, você também poderá se sentir cansada por causa do quilos extra que estará carregando, ou seja: cuidado com as expectativas sobre o seu pique e disposição. Estava planejando uma viagem turística e descobriu que estava grávida? Quanto antes você for, melhor. . . Fonte: https://www.medley.com.br/saude-feminina/perguntas-gravidez . . #gerarumamae #maternidadecomhumor #humormaterno #vidademaerea #maternidadereal #mamaedeprimeiraviagem #mundorosa #mundoazul #maesreais #maespossiveis #mundomaterno #Gerar #gerarumamae #maesgeradasparaamar #maternidade #verdadesdamaternidade #oqueninguemteconta #sermae #valeapena #amorincondicional #vidareal #amormaterno #amordemae

Gestante fashionista? Tivemos! Hoje tem live as 21:30h - horário de Brasília - com a maravilhosa @nbakkum ensinado TUDO sobre como usar a moda a seu favor durante a gestação! 👏🏼❤️ Depois da live tem o resultado do nosso sorteio 😱 CORRE NO MEU STORY que vou contar uma surpresa EXTRA no sorteio que a Nat nos deu! 🤩❤️ #deusmelivremasquemmedera #fashionpregnancy #gravidaestilosa #maesreais

Gestante fashionista? Tivemos! Hoje tem live as 21:30h - horário de Brasília - com a maravilhosa @nbakkum ensinado TUDO sobre como usar a moda a seu favor durante a gestação! 👏🏼❤️ Depois da live tem o resultado do nosso sorteio 😱 CORRE NO MEU STORY que vou contar uma surpresa EXTRA no sorteio que a Nat nos deu! 🤩❤️ #deusmelivremasquemmedera #fashionpregnancy #gravidaestilosa #maesreais

E num piscar de olhos, aquele bebezinho sorridente virou meu moleque esfomeado de risada fácil e bagunça certa onde quer que ele esteja . Que você cresça sabendo teu valor, o quanto você é amado e incrível. Feliz 2 anos, meu grudinho ❤

E num piscar de olhos, aquele bebezinho sorridente virou meu moleque esfomeado de risada fácil e bagunça certa onde quer que ele esteja . Que você cresça sabendo teu valor, o quanto você é amado e incrível. Feliz 2 anos, meu grudinho ❤

Tem princesa mais linda ?! Look de batizado 👗 #babyalicia #minhaprincesa #amordaminhavida

Tem princesa mais linda ?! Look de batizado 👗 #babyalicia #minhaprincesa #amordaminhavida

Pisquei e ela sabe cantar pipiu com coreografia e tudo 😭🐥😍 #evadancarina #amordemae #maesreais

Pisquei e ela sabe cantar pipiu com coreografia e tudo 😭🐥😍 #evadancarina #amordemae #maesreais

Fofurinha mamãe!! 😍🥰Na segunda-feira aproveitei, enquanto estava em Campo Verde-MT, levei a Elis para fazer a identidade. É super simples e fácil. Você precisa de uma fotografia 3X4, Certidão de nascimento que agora já vem com o CPF incluso e o comprovante de endereço. É só procurar em sua cidade onde fazer, aqui e em Campo Verde são no SINE. E é de graça, você não precisa pagar pelo serviço 💰 Sem contar que na rede pública de ensino já é obrigatório apresentar essa documentação, algumas escolas particulares ainda não exigem!!
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A da Evelyn fizemos quando ela já sabia ler e assinar o nome. 🤩 do Erico ele tinha apenas 8 meses, fizemos logo pois íamos viajar e fica mais prático. ..
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Seus pequenos já têm esse documento? 😊❤️
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#elis #foto #documento #rg #identidade #documentooficial #nacional #obrigatorio #direitos #cidadao #direitodocidadao #crianca #filhos #maternidade #maternidadereal #maedetres #maesreais #influencer #maesempreendedoras #mulheres #followme #campoverdemt #cidadedecampoverde #maedemenina #mundorosa

Fofurinha mamãe!! 😍🥰Na segunda-feira aproveitei, enquanto estava em Campo Verde-MT, levei a Elis para fazer a identidade. É super simples e fácil. Você precisa de uma fotografia 3X4, Certidão de nascimento que agora já vem com o CPF incluso e o comprovante de endereço. É só procurar em sua cidade onde fazer, aqui e em Campo Verde são no SINE. E é de graça, você não precisa pagar pelo serviço 💰 Sem contar que na rede pública de ensino já é obrigatório apresentar essa documentação, algumas escolas particulares ainda não exigem!! . . A da Evelyn fizemos quando ela já sabia ler e assinar o nome. 🤩 do Erico ele tinha apenas 8 meses, fizemos logo pois íamos viajar e fica mais prático. .. . Seus pequenos já têm esse documento? 😊❤️ . . . . #elis #foto #documento #rg #identidade #documentooficial #nacional #obrigatorio #direitos #cidadao #direitodocidadao #crianca #filhos #maternidade #maternidadereal #maedetres #maesreais #influencer #maesempreendedoras #mulheres #followme #campoverdemt #cidadedecampoverde #maedemenina #mundorosa